Intestinale Dysbiose ist ein Ungleichgewicht der Darmflora, die die Aufnahmefähigkeit von Nährstoffen verringert und Vitaminmangel verursacht. Dieses Ungleichgewicht wird durch die Abnahme der Anzahl guter Bakterien im Darm und die Zunahme von Bakterien verursacht, die Krankheiten verursachen können.
Eine Dysbiose verursacht normalerweise Symptome wie Übelkeit, Gas, Durchfall oder Verstopfung und kann geheilt werden, was durch eine vom Ernährungswissenschaftler geleitete Umerziehung erreicht werden kann. Wenn Dysbiose jedoch nicht behandelt wird, können schädliche Bakterien in das Blut gelangen und im gesamten Organismus eine Infektion verursachen, die in den schwersten Fällen zum Tod führen kann.
Hauptsymptome
Die Hauptsymptome der Darmdysbiose sind:
- Übelkeit;
- Gas und Aufstoßen;
- Haarausfall;
- Schwache Nägel;
- Bauchdehnung;
- Wechselnde Perioden von Durchfall und Verstopfung;
- Fehlgebildete Fäkalien;
- Kopfschmerzen;
- Müdigkeit;
- Wiederholte Candidiasis.
Bei Verdacht auf eine Dysbiose kann der Gastroenterologe einen Stuhltest oder einen spezifischen Urintest anfordern, um die Dysbiose, die Indican-Untersuchung, zu identifizieren.
Wie wird die Indican-Prüfung abgelegt?
Die Indikanprobe wird aus einer Urinprobe gemacht, die der erste Urin am Morgen oder der Urin für 4 Stunden sein sollte. Bei dieser Untersuchung wird die Menge an Indican im Urin, das ein Produkt des Stoffwechsels von Tryptophan ist, einer in Lebensmitteln vorhandenen Aminosäure wie Bitterschokolade und Nüssen, bewertet.
Unter normalen Bedingungen wird Tryptophan in Indol umgewandelt und Indigo wird durch die Wirkung von Darmbakterien induziert. Die Spuren dieser Verbindung im Urin sind normal. Wenn jedoch ein Ungleichgewicht der Darmflora besteht, kann es zu einer starken Indican-Produktion kommen, da die Konzentration im Urin hoch ist und die Diagnose Darm-Dysbiose bestätigt wird.
Ursachen der Darmdysbiose
Die Ursachen der Darmdysbiose können auf die Verwendung von Antibiotika, Cortison oder Abführmitteln sowie auf Alkoholmissbrauch zurückzuführen sein. Stress, unzureichende Ernährung mit überschüssigem Zucker, raffinierte und industrialisierte Lebensmittel und Ballaststoffe sowie einige Darmerkrankungen wie Divertikulose, Darmentzündung und Verstopfung begünstigen auch das Ungleichgewicht der Darmflora und damit der Anlage von Dysbiose.
Menschen mit Dysbiose können Nesselsucht und Akne entwickeln, die durch Vergiftungen verursacht werden, die durch die schlechten Bakterien verursacht werden, die ins Blut gelangen. Daher ist es wichtig, die Behandlung ordnungsgemäß durchzuführen.
Wie wird die Behandlung durchgeführt?
Um Dysbiose zu behandeln, muss man von einem Ernährungswissenschaftler begleitet werden, da die Behandlung darin besteht, die Bakterienflora mit einer angemessenen Ernährung wiederherzustellen. Die Person sollte Nahrungsmittel mit hohem Gehalt an Ballaststoffen und Probiotika zu sich nehmen, die das Wachstum guter Darmbakterien anregen und die Aufnahme von Nährstoffen und Vitaminen unterstützen. Finden Sie heraus, was die Probiotika sind und wozu sie bestimmt sind.
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