Die Behandlung von Depressionen erfolgt in der Regel mit antidepressiven Medikamenten wie beispielsweise Fluoxetin oder Paroxetin sowie mit Psychotherapiesitzungen bei einem Psychologen. Es ist auch sehr wichtig, die Behandlung mit alternativen und natürlichen Therapien zu ergänzen, wie z. B. Freizeitaktivitäten, Gehen im Freien, Lesen oder Meditieren, um das Wohlbefinden zu steigern und das Vergnügen zu steigern.
Jeder Arzt kann die Behandlung von Depressionen entweder durch die SUS oder privat durchführen. Es wird jedoch empfohlen, den Psychiater zu konsultieren, den Facharzt, der die Symptome besser einschätzen und die besten Alternativen aufzeigen kann. Daher ist es in Anbetracht von Anzeichen und Symptomen, die auf anhaltende Traurigkeit oder mangelnde Freude an täglichen Aktivitäten hindeuten, sehr wichtig, mit dem Arzt zu sprechen. Überprüfen Sie die Hauptsymptome, die auf eine Depression hindeuten können.
Es gibt keine genaue Zeit für die Behandlung von Depressionen, daher verbessern sich einige Menschen in einigen Monaten, andere müssen jahrelang behandelt werden, da dies Ursachen, Schweregrad und Intensität der Symptome sowie die Möglichkeit und die Bereitschaft der Person zur Folge hat richtig viel Einfluss auf jeden Fall haben.
Wenn die Mittel angezeigt werden
Antidepressiva wie Fluoxetin, Sertralin, Amtriptylin, Nortriptylin, Paroxetin oder Citalopram sind bei fast allen Depressionsfällen angezeigt, insbesondere bei mittelschweren oder schweren Fällen. Sie sind wichtig, weil sie dazu beitragen, wichtige Neurotransmitter im Gehirn, die an Depressionen leiden, wie Serotonin und Noradrenalin, wiederherzustellen, die die Stimmung und das Wohlbefinden verbessern.
Da es verschiedene Arten von Arzneimitteln gibt, wird der Arzt für jeden Fall die beste Reaktion entsprechend den Reaktionen angezeigt, die sie verursachen können. Die Wirkung der Mittel tritt nach etwa 3 Monaten ein, die täglich und vorzugsweise gleichzeitig angewendet werden sollten, so dass die Wirkung zufriedenstellend ist.
Die Behandlungszeit kann auch von Person zu Person variieren und liegt zwischen etwa 6 Monaten und mehreren Jahren, da sich die Depression sehr individuell verbessert. Erfahren Sie mehr über die am häufigsten verwendeten Antidepressiva und wie Sie diese einnehmen.
Psychologische Behandlung von Depressionen
Die Psychotherapie hilft, emotionale Schwierigkeiten zu reduzieren, indem das Selbstbewusstsein stimuliert und die inneren Konflikte gelöst werden. Psychotherapie allein kann ausreichen, um leichte Depressionen zu behandeln, aber sie ist auch kritisch, selbst wenn es sich um eine schwere Depression handelt oder die Person bereits Medikamente einnimmt, da sie hilft, die Gedanken, Gefühle und Gefühle der Freude neu zu ordnen.
Die Psychotherapie sollte von einem Psychologen oder Psychotherapeuten durchgeführt werden, der den besten Zugang zu den Bedürfnissen einer Person bewertet. Zum Beispiel ist die kognitive Verhaltenstherapie oder CBT eine der Arten von Psychotherapie, die häufig eingesetzt wird, um Angstzustände zu reduzieren oder das zwanghafte oder obsessive Verhalten, das bei OCD üblich ist, zu kontrollieren.
Andere Therapien
Obwohl die Verwendung von Medikamenten und Psychotherapie die Hauptformen der Behandlung von Depressionen sind, können andere Alternativen angezeigt werden:
1. Natürliche Behandlung
Die natürliche Behandlung von Depressionen ergänzt, jedoch nicht ersetzt, eine medizinische Behandlung, einschließlich:
- Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind : wie Lachs, Thunfisch, Sardinen, Chiasamen oder Nüsse, da Omega-3-Fettsäuren auf das Gehirn wirken und Depressionen bekämpfen;
- Essen von Lebensmitteln, die reich an Vitamin B und D sind: wie Huhn, Truthahn oder Ei, da sie körperliche und geistige Ermüdung beseitigen helfen;
- Trinken Sie den ganzen Tag Johanniskrauttee oder weißen Weidentee: Sie helfen zu beruhigen und steigern das Wohlbefinden.
- Trinken Sie Traubensaft, Apfel und Passionsfrucht: Es hilft, die körperliche und geistige Müdigkeit und die Depression zu lindern. So machen Sie diesen Saft in: Natürliche Lösung für Depressionen.
Zusätzlich zu diesen Tipps ist es wichtig, dass der Patient regelmäßige körperliche Aktivitäten wie Pilates, mäßiges Gehen oder Schwimmen durchführt, da Bewegung auch Lust und Wohlbefinden fördert.
2. Alternative Behandlung
Alternative Therapien wie Akupunktur, Yoga, Reiki und Meditation eignen sich hervorragend zur Behandlung von Depressionen, da sie für Entspannung und Wohlbefinden sorgen und bei der Bekämpfung von Depressionssymptomen hilfreich sein können.
Außerdem werden Freizeitaktivitäten wie Lesen, Malen, Tanzen oder Musikhören empfohlen, um Stress und Angst abzubauen.
3. Interaktives Deprexis-Programm
Ein interaktives Programm, das über ein Mobiltelefon, Tablet oder Computer abgerufen und von ANVISA genehmigt werden kann, ist auch eine Behandlungsoption gegen Depressionen. Dieses Programm besteht aus der Selbstanalyse der vorgestellten Symptome und funktioniert wie folgt:
- Die Person registriert sich und hat Zugang, und dann tauchen Fragen auf, wie Sie sich fühlen,
- Interaktiv antwortet die Person mit der Wahl einer Option und
- Das Programm reagiert mit Lösungen für alltägliche Probleme.
Die interaktive Sitzung in dieser Anwendung dauert ungefähr 30 Minuten und sollte bis zu zweimal pro Woche durchgeführt werden.
Um Zugang zu den Informationen zu diesem Programm über Depressionen zu erhalten und um Ihre Symptome beurteilen und an der Behandlung teilnehmen zu können, sollten Sie das Programm kaufen und die CRM-Nummer Ihres Arztes hinzufügen.
Das Online-Programm von Deprexis kostet ungefähr 1.000 USD und dauert 90 Tage. Es schließt jedoch nicht aus, dass Medikamente genommen und Psychotherapie durchgeführt werden müssen. Dies ist jedoch eine gute Hilfe, um die Behandlung des depressiven Status zu ergänzen.
4. Elektroschock
Diese Art der Behandlung ist nur für sehr schwere Fälle von Depressionen indiziert, bei denen es keine Verbesserung bei den anderen verfügbaren Behandlungen gab, und besteht aus der Durchführung kontrollierter und schmerzloser zerebraler Elektroschocks, die die Neuorganisation der zerebralen Aktivität erleichtern.
Neben der Elektrokrampftherapie versprechen andere moderne Therapien wie die transkranielle Magnetstimulation und die Tiefenhirnstimulation Möglichkeiten zur Behandlung schwer wiederherstellbarer Depressionen. Erfahren Sie mehr darüber, wie die elektrische Stimulation des Gehirns erfolgt und was es bewirkt.
Zeichen der Verbesserung
Anzeichen für eine Verbesserung der Depression treten normalerweise etwa 1 Monat nach Beginn der Behandlung auf und umfassen beispielsweise weniger Weinen, mehr Optimismus und mehr Bereitschaft, tägliche Aktivitäten auszuführen. Der Patient sollte jedoch die Einnahme des Medikaments nicht vor dem Termin des Arztes abbrechen, wenn er sich besser fühlt, da die Behandlung mindestens einige Monate bis 1 Jahr dauern sollte oder sich der Zustand sogar verschlechtern kann.
Anzeichen einer Verschlechterung
Anzeichen für eine Verschlechterung der Depression sind beispielsweise vermehrtes Weinen, Traurigkeit und mangelndes Interesse am Leben. Sie treten normalerweise auf, wenn der Patient die Einnahme der Medikamente abbricht, ohne den Arzt darüber zu informieren, weil er sich besser fühlt auch in schweren Fällen, in denen die Behandlung angepasst werden muss.
Es ist wichtig zu bedenken, dass Suizidwunsch oder -planung ernste Anzeichen von Depressionen sind und darauf hinweisen, dass ein Krankenhausaufenthalt für eine engere medizinische Nachuntersuchung erforderlich ist. Überprüfen Sie einige Anzeichen, die auf ein Selbstmordverhalten hindeuten können.
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