Die Symptome eines großen Herzens, auch als Kardiomegalie bezeichnet, hängen mit der Erweiterung des Herzmuskels zusammen, wodurch sich das Blut im Inneren des Herzens, der Venen und der Lunge ansammelt und folgende Symptome verursacht:
- Atembeschwerden, die mit der Zeit immer schlechter werden;
- Schwellung der Beine während des Tages;
- Herzklopfen oder Arrhythmie.
Kardiomegalie ist in der Regel eine Folge einer anderen Erkrankung, wie Herzinsuffizienz oder Bluthochdruck. Um alle Symptome zu beseitigen, ist es sehr wichtig, einen Kardiologen zu konsultieren, um die geeignete Behandlung für jeden Fall zu beginnen, die Abhilfemaßnahmen umfassen kann Veränderungen im Lebensstil oder bei Operationen.
Wie kann man die Hauptsymptome der Kardiomegalie lindern?
Atembeschwerden
Kurzatmigkeit ist eines der häufigsten Symptome bei Patienten mit Kardiomegalie, da sich in der Nähe der Lunge angesammeltes Blut dazu führt, dass Flüssigkeit in die Lungenbläschen gelangt, was zu Atemnot führt, insbesondere beim Training.
Um das Gefühl der Atemnot zu lindern, sollten Sie immer die vom Kardiologen verordneten Medikamente einnehmen, insbesondere Diuretika wie Furosemid oder Spironolacton, da diese dazu beitragen, überschüssige Flüssigkeiten durch den Urin zu entfernen, sodass sie nicht in die Lunge gelangen können. Darüber hinaus ist es wichtig,
- Vermeiden Sie den Verzehr von salzhaltigen Lebensmitteln wie Wurst, Fertiggerichten oder Snacks: Diese Lebensmittel fördern die Ansammlung von Flüssigkeiten, auch wenn Sie Medikamente einnehmen;
- Nehmen Sie regelmäßig körperliche Übungen wie Gehen oder Wassergymnastik vor: Seit der Entlassung durch den Arzt ist körperliche Bewegung eine großartige Möglichkeit, um das Blut im Kreislauf zu halten, um eine Ansammlung in der Lunge zu vermeiden.
- Schlafen mit leicht erhöhtem Kopf : Neben der Vermeidung der Ansammlung von Flüssigkeit in der Lunge wird der Druck im Brustbereich verringert und die Arbeit der Atemmuskulatur erleichtert.
In einigen Fällen kann der Arzt auch eine Atmungsphysiotherapie empfehlen, die aus einer Reihe von Übungen besteht, die vom Physiotherapeuten geleitet werden und dabei helfen, die Atemwege offener zu halten, die Atmung zu erleichtern und das Gefühl von Atemnot zu lindern.
2. Schwellung der Beine
Die Schwellung in den Beinen ist auf die Ansammlung von Blut in den Venen zurückzuführen, die dazu führt, dass die im Blut vorhandene Flüssigkeit in das Gewebe gelangt und eine übertriebene Schwellung verursacht. Diese Schwellung tritt hauptsächlich in den Beinen auf, weil es für das Blut schwieriger ist, zum Herzen zurückzukehren, es kann jedoch überall im Körper vorkommen.
Um Schwellungen in den Beinen zu reduzieren, wird empfohlen:
- Stehen Sie nicht länger als 30 Minuten in der gleichen Position : Steht man zu lange oder sitzt, erleichtert dies die Ansammlung von Blut in den Beinen, da die Venen Schwierigkeiten haben, das Blut zum Herzen zu leiten;
- Heben Sie die Beine am Ende des Tages für 20 Minuten an und stützen Sie die Füße auf einem Kissen ab: Hilft den Venen der Beine, das Blut zurück zum Herzen zu leiten;
- Bevorzugen Sie diuretische Lebensmittel wie Brunnenkresse, Spinat oder Melone: Erhöhen Sie die Menge des Urins und fördern Sie so die Beseitigung überschüssiger Flüssigkeiten. Eine vollständigere Liste anzeigen: Diuretische Lebensmittel.
- Nehmen Sie die vom Kardiologen verordneten Medikamente wie Digoxin oder Antihypertensiva ein: Helfen Sie dem Herzen, mit mehr Kraft zu funktionieren, lassen Sie das Blut leichter pumpen und verhindern Sie, dass es sich in den Beinen ansammelt.
Eine weitere Technik, die zur schnellen Linderung von Schwellungen der Beine eingesetzt werden kann, besteht in einer Lymphdrainage-Massage. So geht's: Lymphdrainage.
3. Herzklopfen und Herzrhythmusstörungen
Herzrhythmusstörungen und Herzrhythmusstörungen sind seltenere Symptome einer Kardiomegalie, die aufgrund einer zu geringen Kontraktion des Herzmuskels auftreten, wodurch der Herzmuskel häufiger schlagen muss, um beispielsweise ausreichend Sauerstoff zuzuführen.
Im Allgemeinen sollte der Patient bei Herzklopfen oder Herzrhythmusstörungen seinen Kardiologen konsultieren, um die Behandlung mit seinen eigenen Abhilfemaßnahmen wie Amiodaron oder Adenosin zu beginnen, die das Herz im normalen Rhythmus schlagen lassen.
Neben den Mitteln ist es auch wichtig, leichte Übungen zu machen, übermäßigen Stress zu vermeiden und keine Substanzen zu konsumieren, die die Arbeit des Herzmuskels wie Kaffee, Zigaretten oder Alkohol erhöhen können.
