Ein ausgezeichnetes Hausmittel gegen einen müden Geist ist die Avocado, aber Minze eignet sich auch hervorragend zum Entspannen und gibt Ihnen gleichzeitig die Energie, die Sie zur Behandlung von geistiger Müdigkeit benötigen.
Vitamin für müde Geist
Das Hausmittel gegen müde Menschen mit Avocado ist reich an Vitaminen, Proteinen und Mineralien, die das Gehirn bei der mentalen Arbeit stärken und zur Energieerzeugung beitragen, insbesondere bei Kindern und Jugendlichen.
Zutaten
- 1 Avocado
- 2 Esslöffel Zucker
- 1 Glas kalte Milch
Vorbereitungsmodus
Schlagen Sie die entkernte Avocado und die anderen Zutaten in einem Mixer, bis Sie eine homogene Paste erhalten. Dann in einen Behälter gießen und 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, dann essen.
Ein guter Tipp ist, die natürlichen Früchte nach dem Essen zu essen oder einen Smoothie zu machen.
Hausmittel gegen müde Gedanken mit Minze
Ein gutes Hausmittel gegen einen müden Geist ist Minztee, da er viele Vitamine und Mineralien enthält, die dazu beitragen, die Energie des Körpers zu erhöhen und die Beschwerden des müden Geistes zu verringern.
Zutaten
- 10 g Minzblätter
- 500 ml Wasser
Vorbereitungsmodus
Die Minzblätter 10 Minuten mit Wasser kochen lassen. Dann abkühlen lassen, abseihen und 4 Tassen pro Tag trinken, bis die Müdigkeit nachlässt.
Sehen Sie sich dieses Video an, um zu sehen, was Sie sonst noch tun können, um die Fähigkeiten Ihres Gehirns zu verbessern:
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