Stillen hat Vorteile für die Mutter und das Baby und sollte von allen Familienmitgliedern gefördert werden, da es die beste Möglichkeit ist, das Baby von Geburt an mindestens sechs Monate zu füttern, obwohl es auf bis zu zwei Jahre verlängert wird Alter oder sogar, wenn das Baby und die Mutter wollen.
Die Frau ist jedoch nicht geboren und weiß nicht, wie sie stillen soll. In dieser Phase gibt es häufig Zweifel und Probleme. Daher ist es wichtig, dass der Kinderarzt alle Zweifel klären und die Frau während des Stillens unterstützen kann. Erfahren Sie, wie Sie häufige Stillprobleme lösen können.
Um richtig zu stillen, gibt es bestimmte Schritte, die die Mutter befolgen sollte, wenn Sie das Baby stillen. Sie sind:
Schritt 1: Stellen Sie fest, dass das Baby Hunger hat
Damit die Mutter erkennt, dass das Baby hungrig ist, muss sie auf einige Anzeichen achten, wie zum Beispiel:
- Das Baby sucht nach Objekten, die den Mundbereich berühren. Wenn also die Mutter ihren Finger in die Nähe des Babys Mund legt, sollte sie ihr Gesicht wenden und versuchen, ihren Finger in den Mund zu legen, wenn sie hungrig ist.
- Das Baby sucht nach dem Nippel;
- Das Baby saugt seine Finger und hält seine Hand im Mund;
- Das Baby ist unruhig oder weint und sein Weinen ist laut und laut.
Trotz dieser Anzeichen gibt es Babys, die so ruhig sind, dass sie mit der Fütterung rechnen. Daher ist es wichtig, das Baby nicht länger als 3 bis 4 Stunden zu essen und es in die Brust zu legen, auch wenn es diese Anzeichen nicht zeigt. Das Stillen sollte innerhalb dieser Zeit während des Tages erfolgen. Wenn das Baby jedoch an Gewicht zunimmt, müssen Sie es nicht alle 3 Stunden aufwecken, um nachts zu stillen. In diesem Fall kann die Mutter nur einmal in der Nacht stillen, bis das Baby 7 Monate alt ist. Wissen Sie, wie groß der Bauch Ihres Babys in jedem Lebensabschnitt ist.
Schritt 2: Nehmen Sie eine bequeme Position ein
Bevor Sie das Baby in die Brust legen, sollte die Mutter eine bequeme Position einnehmen. Die Umgebung sollte ruhig sein, vorzugsweise geräuschlos, und die Mutter sollte ihren Rücken gerade halten und sie gut stützen, um Schmerzen im Rücken und Nacken zu vermeiden. Die Positionen, die die Mutter zum Stillen einnehmen kann, können jedoch sein:
- Auf der Seite liegend, das Baby ebenfalls auf der Seite liegend und ihr zugewandt;
- Sie sitzen mit gestrecktem Rücken in einem Sessel und halten das Baby mit beiden Armen oder dem Baby unter einem Arm oder mit dem Baby auf einem ihrer Beine.
- Aufstehen, den Rücken gerade halten.
Unabhängig von der Position sollte das Baby so sein, dass der Körper der Mutter zugewandt ist und Mund und Nase auf Höhe der Brust liegen. Kennen Sie die besten Positionen, um das Baby in jeder Phase zu stillen.
Schritt 3: Legen Sie das Baby auf die Brust
Nachdem die Mutter sich in einer bequemen Position befunden hat, sollte sie das Baby zum Stillen bringen und sollte bei der Positionierung des Babys im Brustbereich sehr vorsichtig sein, wobei es auf folgende Faktoren zu achten ist:
- Erstens: Richten Sie die Brustwarze auf der Oberlippe des Babys oder auf der Nase des Babys so, dass es sich weit öffnet.
- Zweitens: Bewegen Sie das Baby zu ihm, um die Brust zu saugen, wenn der Mund weit geöffnet ist.
In den ersten Tagen nach der Geburt sollten dem Baby 2 Brüste angeboten werden, wobei jeweils etwa 10 bis 15 Minuten Zeit sind, um die Milchproduktion zu stimulieren.
Nachdem die Milch abgegangen ist, sollte das Baby am dritten Tag nach der Geburt stillen, bis die Brust geleert und dann der anderen Brust angeboten wird. Bei der nächsten Fütterung sollte das Baby an der letzten Brust beginnen. Die Mutter kann an der Bluse an der Seite einen Stift oder eine Krawatte anbringen, die das Baby bei der nächsten Fütterung zuerst stillen muss, um es nicht zu vergessen. Diese Pflege ist wichtig, da normalerweise die zweite Brust nicht so leer ist wie die erste und die Tatsache, dass sie nicht vollständig leer ist, die Milchproduktion in dieser Brust verringern kann.
Außerdem sollte die Mutter die Brüste wechseln, da sich die Zusammensetzung der Milch bei jeder Fütterung ändert. Zu Beginn der Fütterung ist die Milch wasserreicher und am Ende jeder Fütterung fettreicher, was die Gewichtszunahme des Babys begünstigt. Wenn das Baby nicht genug an Gewicht zunimmt, kann es sein, dass es diesen Teil der Milch nicht erhält. So steigern Sie die Muttermilchproduktion.
Schritt 4: Beobachten Sie, ob das Baby gut stillt
Um zu erkennen, dass das Baby gut stillt, sollte die Mutter Folgendes beachten:
- Das Kinn des Babys berührt die Brust und die Nase des Babys ist freier zum Atmen;
- Der Bauch des Babys berührt den Bauch der Mutter;
- Der Mund des Babys ist weit geöffnet und die Unterlippe sollte nach außen zeigen, wie der Fisch;
- Das Baby sammelt einen Teil oder den gesamten Brustwarzenhof und nicht nur den Schnabel der Brust;
- Das Baby ist ruhig und man hört das Geräusch, wenn es die Milch schluckt.
Der richtige Griff, wenn das Baby stillt, ist ein sehr wichtiger Faktor für das Stillen des Babys und kann zu einer Gewichtszunahme sowie zur Vermeidung von Rissen in den Brustwarzen der Mutter führen, wodurch Schmerzen und Verstopfungen des Luftkanals verursacht werden, die viel Unbehagen verursachen während der Fütterung. Risse in den Brustwarzen sind einer der Hauptfaktoren für das Aufgeben des Stillens.
Schritt 5: Stellen Sie fest, ob Ihr Baby genug hat
Um zu erkennen, dass das Baby genug gesaugt hat, sollte die Frau überprüfen, ob die Brust, an der das Baby saugt, leerer wird, etwas weicher wird als zuvor, und es kann sich an die Brustwarze drücken, um zu prüfen, ob noch Milch fließt. Wenn die Milch nicht in großen Mengen austritt und nur noch kleine Tropfen zurückbleibt, bedeutet dies, dass das Baby gut gesaugt hat und die Brust leer ist.
Andere Anzeichen, die darauf hindeuten, dass das Baby zufrieden ist und der Bauch voll ist, sind das langsamste Saugen am Ende der Fütterung, wenn das Baby spontan die Brust freigibt und wenn das Baby entspannter wird oder in der Brust schläft. Die Tatsache, dass das Baby schläft, bedeutet jedoch nicht immer, dass es genug gestillt hat, da es Babys gibt, die während der Fütterung schläfrig werden. Daher ist es für die Mutter wichtig zu prüfen, ob das Baby die Brust geleert hat oder nicht.
Schritt 6: Wie entferne ich das Baby von der Brust?
Um das Baby von der Brust zu entfernen, ohne die Mutter zu verletzen, gehen Sie wie folgt vor:
- Stecken Sie Ihren kleinen Finger in die Mundwinkel des Babys, während er noch "saugt", damit er die Brustwarze fallen lässt und das Baby erst dann von der Brust nehmen kann.
Nachdem das Baby gesäugt hat, ist es sehr wichtig, dass es zum Stöhnen gebracht wird, um die Luft zu entfernen, die es während der Fütterung geschluckt hat, und nicht zu plaudern. Dazu kann die Mutter das Baby aufrecht in den Schoß legen, sich auf ihre Schulter stützen und sanft auf den Rücken klopfen. Es kann hilfreich sein, eine Windel auf die Schulter zu legen, um Ihre Kleidung zu schützen, denn es ist üblich, etwas Milch zu bekommen, wenn das Baby rülpst.
Stillzeiten
Ideal für die Stillstunden ist, dass dies auf Wunsch, dh wann immer das Baby es wünscht, durchgeführt wird. Anfangs muss Ihr Baby tagsüber alle 1h30 oder 2h und nachts alle 3 bis 4 Stunden stillen. Allmählich wird Ihre Magenkapazität zunehmen und Sie können bereits eine größere Menge Milch transportieren, wodurch sich die Zeit zwischen den Stillen erhöht.
Es besteht allgemein Einigkeit darüber, dass das Baby selbst nachts nicht mehr als 3 Stunden ohne Saugen verbringt, bis es 6 Monate alt ist. Es wird empfohlen, dass die Mutter, wenn er schläft, ihn zum Stillen aufweckt und sich vergewissert, dass er wirklich gesäugt hat, da manche während des Stillens schlafen.
Ab einem Alter von 6 Monaten kann das Baby andere Lebensmittel essen und durch die Nacht schlafen. Aber jedes Baby hat seine eigene Wachstumsrate und es liegt an der Mutter, ob sie im Morgengrauen stillt oder nicht.
Wann mit dem Stillen aufhören
Zu wissen, wann man mit dem Stillen aufhören muss, ist für jede Mutter eine häufige Frage. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, dass das Stillen bis zu 6 Monate und bis zum Alter von mindestens 2 Jahren exklusiv sein sollte. Die Mutter kann ab diesem Zeitpunkt mit dem Stillen aufhören oder darauf warten, dass das Baby entscheidet, nicht mehr zu stillen.
Ab 6 Monaten liefert Milch nicht mehr genug Energie, um das Baby zu entwickeln, und in diesem Stadium werden neue Lebensmittel eingeführt.
Mit zwei Jahren wird er nicht nur fast alles essen, was ein Erwachsener zu sich nimmt, sondern auch in anderen Situationen als dem Mutterleib Trost finden, was für ihn zunächst ein sicherer Hafen ist.
Siehe auch:
- Mutterfütterung verhindert Krämpfe im Baby
- Tees, die während des Stillens nicht genommen werden können
- Wie kann ich nach der Arbeit wieder stillen?
Wichtige Pflege
Die Frau sollte ein wenig Stillleben und gesunde Lebensgewohnheiten haben, wie zum Beispiel:
- Füttern Sie richtig und vermeiden Sie scharfe Speisen, um den Milchgeschmack nicht zu beeinträchtigen
- Vermeiden Sie es, Alkohol zu trinken, der auf das Baby übergeht und Ihr Nierensystem beschädigt
- Rauchverbot
- Mache körperliche Bewegung
- Tragen Sie bequeme Kleidung und BHs, die Ihre Brüste nicht straffen.
- Vermeiden Sie die Einnahme von Medikamenten
Wenn die Frau krank wird und irgendeine Art von Medikamenten einnehmen muss, sollte sie den Arzt fragen, ob sie weiter stillen kann, da es mehrere Medikamente gibt, die in der Milch ausgeschieden werden und die Entwicklung des Babys beeinträchtigen können. In dieser Phase können Sie zur Muttermilchbank gehen, Ihre eigene Muttermilch anbieten, wenn die Frau etwas gefroren hat, oder, im letzten Fall, das Babypuder für Babys, wie Nestrogeno und Nan, für anbieten Beispiel
