Eine längere Zeit im Harn zu halten, ist gesundheitsschädlich, da das Pissen eine der körpereigenen Methoden ist, um körperschädliche Substanzen wie Mikroorganismen zu eliminieren und so beispielsweise das Auftreten von Infektionen zu vermeiden.
Wenn sich Urin für längere Zeit in der Blase ansammelt, können sich die Mikroorganismen leichter vermehren und vermehren, und außerdem kann sich die Blase während des Wasserlassens nicht vollständig entspannen, was dazu führt, dass etwas Urin in der Blase verbleibt.
Kinder, die dazu neigen, lange Zeit pinkeln zu lassen, weil sie nicht aufhören wollen zu spielen, sollten dazu angehalten werden, vor dem Einschlafen und sobald sie aufwachen, auf die Toilette zu gehen. Darüber hinaus sollte das Kind mindestens viermal am Tag zum Pinkeln gebracht werden.
Warum den Urin schlecht halten?
Pee wird mit dem Ziel der Körperreinigung hergestellt, da es nicht nur im Körper überschüssige Substanzen, sondern auch eventuell angesammelte Mikroorganismen eliminiert, wodurch Harnwegsinfektionen vermieden werden. Das heißt, die Tatsache, dass der Pipi für eine lange Zeit gehalten wird, kann das Auftreten einiger Krankheiten begünstigen, wie zum Beispiel:
- Harnwegsinfektionen, weil die übermäßigen Bakterien und Pilze im Harnsystem verbleiben, sich vermehren und zu Infektionen führen können. Außerdem kann sich die Blase während des Wasserlassens nicht vollständig entspannen, wenn sich der Urin über einen längeren Zeitraum angesammelt hat, und er kann immer noch etwas Urin in der Blase haben, was auch Infektionen begünstigt. Frauen haben normalerweise leichter Infektionen als Männer, da die Harnröhre kleiner ist und die Verbreitung von Mikroorganismen erleichtert.
- Harninkontinenz : Da sich der Urin mit der Zeit ansammelt, kann die Blase ihre elastische Kapazität verlieren, was beispielsweise die Harninkontinenz begünstigen kann.
- Nierensteinbildung, die nicht nur durch nicht trinkendes Wasser entstehen kann, sondern auch durch die Ansammlung von Urin, wodurch die Elemente, die im Urin ausgeschieden werden, sedimentieren und im Harnsystem verbleiben, was zu starken Schmerzen führt unbequem und in manchen Fällen kann eine operative Entfernung der Steine erforderlich sein.
Sobald Sie Lust haben zu pinkeln, wird dies empfohlen, da Sie auf diese Weise zukünftige Probleme vermeiden können. Wenn Sie Lust zum Pinkeln haben, aber nicht können, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, damit die Ursache des Problems erkannt und die Behandlung eingeleitet werden kann.
Was tun, um Krankheiten zu vermeiden
Um Erkrankungen des Harnsystems vorzubeugen, ist es wichtig, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag und mindestens 6 Mal pro Tag, alle 4 Stunden oder wann immer Sie Lust haben, auf die Toilette zu gehen, um die Anhäufung von Mikroorganismen und den fortschreitenden Verlust zu vermeiden der Elastizität der Blase.
Es wird auch empfohlen, Übungen zur Stärkung der Beckenmuskulatur durchzuführen, die bei natürlicher Hautalterung, während der Schwangerschaft und nach der Entbindung schlaffer und ineffizienter werden, was die Harninkontinenz begünstigen kann. Auf diese Weise ist es wichtig, dass Kegel-Übungen vorzugsweise mit einem ausgebildeten Fachmann durchgeführt werden, damit der Urin effizient kontrolliert werden kann.
Außerdem sollten Diabetiker die Pisse nicht lange halten, da die hohe Konzentration von Zucker im Blut und Urin das Wachstum von Mikroorganismen begünstigen kann, was zu einer erhöhten Infektionsgefahr führt. Deshalb ist es wichtig, dass routinemäßige Blutuntersuchungen durchgeführt werden, um beispielsweise den Blutzucker zu überprüfen.
