Limonade mit Kokoswasser, Kiwisaft und Passionsfrucht isa sind ausgezeichnete natürliche Möglichkeiten, um vorzeitiger Hautalterung entgegenzuwirken. Diese Inhaltsstoffe verfügen über Antioxidantien, die den Körper entgiften und die Schönheit und Integrität der Haut positiv beeinflussen.
Neben der regelmäßigen Einnahme eines der unten aufgeführten Säfte ist es auch wichtig, 1 Rosskastanie pro Tag zu sich zu nehmen, da er reich an Vitamin E und Selen ist. Diese Substanzen reduzieren das Altern von Krankheiten und senken das Risiko von Krankheiten Herz Weitere Vorteile sind die Stärkung des Immunsystems und die Regulierung der Funktion der Schilddrüse.
Die besten Rezepte zur Bekämpfung der vorzeitigen Hautalterung sind:
1. Limonade mit Kokoswasser
Diese Limonade enthält antioxidative Eigenschaften, die freie Radikale beseitigen und die Chancen einer frühen Alterung verringern.
Zutaten
- 2 kleine Zitronen
- 2 Tassen Kokoswasser
- 5 Minzblätter
- Honig abschmecken
Art der Vorbereitung
Die Zutaten in einen Mixer geben und schlagen, bis eine homogene Mischung entsteht. Der Saft sollte regelmäßig getrunken werden.
2. Kiwisaft
Kiwi ist eine gute Waffe gegen vorzeitiges Altern, da es Vitamine und Fasern mit antioxidativen Eigenschaften enthält, die Herzkrankheiten vorbeugen, den Blutdruck ausgleichen und das schlechte Cholesterin im Blut senken. Darüber hinaus können Falten vorzeitiger Hautalterung bekämpft werden.
Zutaten
- 4 Kiwis
- 1 Esslöffel Honig
Art der Vorbereitung
Die Kiwis in der Zentrifuge schlagen und den Honig der Mischung hinzufügen. Trinken Sie den Saft mindestens einmal pro Woche. Ein weiterer guter Tipp ist, das Kiwi-Fruchtfleisch zu verwenden, um Saft zu machen oder nach den Mahlzeiten frisches Obst zu essen.
3. Suchá von Passionsfrucht
Matte Tee hat die Vitamine B, C und D sowie antioxidative Eigenschaften, die vorzeitiges Altern verhindern.
Zutaten
- 1 Teelöffel und Blätter von Yerba Mate
- 500 ml Wasser
- Fruchtfleisch von 2 reifen Passionsfrüchten
Art der Vorbereitung
Fügen Sie die Blätter von Yerba Mate in der Pfanne mit Wasser hinzu und setzen Sie es auf das Feuer, bis es kocht. Warten Sie nach dem Sieben, bis es warm wird, und schlagen Sie dann mit einem Mixer das Passionsfruchtbrei und nehmen Sie den nächsten süßlichen Geschmack.
Indem er Koffein enthält und ein stimulierendes Mittel ist, ist Tee-Mate von Personen mit Schlaflosigkeit, Nervosität und Angst kontraindiziert.
4. Himbeersaft
Himbeeren und andere rote Früchte wie Erdbeere und Brombeere enthalten Ellagsäure, eine Substanz, die zusätzlich zur Verhinderung des Alterns der Zellen das Auftreten von Krebstumoren verhindert und sehr nützlich bei der Bekämpfung des vorzeitigen Alterns ist.
Zutaten
- 1 Tasse Himbeeren
- 1 Glas Wasser
- 2 Termine zum Süßen
Art der Vorbereitung
Schlage die Zutaten mit einem Mixer oder im Mixer zusammen und nimm den nächsten.
5. Erdbeerlimonade
Erdbeerlimonade ist reich an Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen, die Zellregeneration, straffere Haut und Muskelaufbau unterstützen.
Zutaten
- 200 g Erdbeere
- 500 ml frische Limonade
- nach Geschmack versüßen
Art der Vorbereitung
Die Zutaten im Mixer schlagen und gut schlagen. Ideal ist es, den Erdbeersaft mindestens dreimal pro Woche zu trinken.
Erdbeere ist eine sehr nahrhafte Frucht. Neben der Verhinderung vorzeitiger Hautalterung ist es reich an Ballaststoffen und Vitaminen, die die Knochen stärken, den Cholesterinspiegel senken und die Widerstandsfähigkeit des Gewebes erhöhen.
6. Passionsfruchtsaft mit Broccoli
Brokkolisaft mit Passionsfrucht ist ein hervorragendes Hausmittel, um vorzeitiges Altern zu verhindern, da dieses Gemüse reich an Bioflavonoiden und anderen Antioxidationsmitteln ist, die dabei helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, eine Zelldegeneration zu verhindern und die Verjüngung anzuregen. Diese Aktion sorgt für jugendliche, gesunde Haut, seidig glänzendes Haar und verstärkte Nägel.
Zutaten
- 3 Zweige Brokkoli
- 200 ml Passionsfruchtsaft
Art der Vorbereitung
Die Zutaten im Mixer aufschlagen und mit Honig zum Beispiel abschmecken. Nach einem guten Schlag ist das Hausmittel einsatzbereit.
Brokkoli schützt vor vorzeitiger Hautalterung, beugt Krebs, Anämie und Katarakten vor, denn es ist ein Nahrungsmittel, das reich an Vitamin A und C, Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen ist. Um ein gesundes Leben zu haben und frei von diesen Krankheiten zu sein, sollte der tägliche Konsum von Brokkoli erhöht werden. Dies ist ein einfacher Tipp, der die Funktionsweise des Organismus entscheidend beeinflusst.
7. Kohlsaft mit Orange
Kohlsaft hat starke Antioxidantien, die freie Radikale bekämpfen und vorzeitiges Altern verhindern. Der häufige Konsum dieses Saftes strafft die Haut und macht sie gesünder.
Zutaten
- 4 Möhren
- 1 Tasse Kohl
- 1 Tasse Brokkoli
- 200 ml Orangensaft
Art der Vorbereitung
Schneiden Sie alle Zutaten in kleine Stücke und fügen Sie sie in den Mixer. Gut schlagen, bis eine homogene Mischung entsteht und den Saft regelmäßig trinken.
