Einige Tage vor Beginn der Menstruation kann die Frau bemerken, dass die Brüste empfindlicher als normal sind und dass sie leicht irritiert wird, wenn sie etwas missfällt. Diese Veränderungen sind normal und treten in der Regel jeden Monat bei Frauen auf, die mit der Menstruation begonnen haben, und dauern bis zum Ende des fruchtbaren Alters, das etwa 45 bis 50 Jahre beträgt.
Einige Anzeichen, die darauf hindeuten, dass die Menstruation nahe ist, können daher sein:
- Blähungen im Bauch
- Kopfschmerzen oder Migräne
- Schlechte Laune
- Müdigkeit
- Unwohlsein
- Angst
- Emotionale Störungen
Die oben genannten Symptome treten aufgrund hormoneller Veränderungen auf und können durch die Verwendung von Mitteln wie Atroveran, Buscopan und Ponstan gelindert werden, wobei letzteres aufgrund seiner aktiven entzündungshemmenden Wirkung wirksamer bei der Linderung von Kolikschmerzen ist.
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Während der Menstruation leiden mehrere Frauen unter Migräne. Ein guter Weg, um diese Kopfschmerzen zu bekämpfen, ist die Investition in angenehme Aktivitäten, Ruhe und leichte körperliche Aktivität. Die Einnahme von Zimt-Tee ist auch eine gute Option, da dadurch die Menstruation beschleunigt wird und diese Symptome weniger stark werden.
