Das Idealgewicht des Mädchens variiert mit dem Alter und sollte im ersten Lebensjahr monatlich vom Kinderarzt überprüft werden, da ein sehr geringes oder sehr hohes Gewicht die Entwicklung und das Wachstum des Kindes beeinträchtigen kann.
Das Idealgewicht des Kindes ist kein einzelner Wert, der zwischen zwei akzeptablen Werten variiert und von der täglichen Ernährung, der körperlichen Aktivität und der individuellen Genetik des Mädchens beeinflusst wird.
Im Allgemeinen ist die Gewichtszunahme in den ersten 12 Monaten schneller und es ist normal, langsamer zuzunehmen, da das Kind aktiver wird, zu laufen beginnt und mehr Kalorien verbraucht, was die Gewichtszunahme verlangsamt.
Außerdem ist die Entwicklung von Mädchen nicht alle gleich, und ein Mädchen in einem Alter gewinnt möglicherweise nicht so viel an Gewicht wie ein anderes Mädchen im gleichen Alter. Daher ist es wichtig, jeden Fall zu analysieren und keine Vergleiche zwischen Mädchen anzustellen.
Gewichtstabelle für Mädchen
Die folgende Tabelle zeigt die für das Alter des Mädchens geeigneten Gewichtswerte gemäß der Weltgesundheitsorganisation (WHO), wenn das Mädchen jedoch nicht das in der Tabelle angegebene Gewicht hat, bedeutet dies nicht, dass es nicht gesund ist.
| Alter | Gewicht | Alter | Gewicht | Alter | Gewicht |
| 1 Monat | 3, 2 kg - 4, 8 kg | 6 Monate | 6, 2 kg - 8, 6 kg | 2 Jahre | 9, 2 kg - 13 kg |
| 2 Monate | 4 kg - 5, 8 kg | 8 Monate | 6, 4 kg - 9 kg | 3 Jahre | 9, 2 kg - 15 kg |
| 3 Monate | 4, 6 kg - 6, 6 kg | 9 Monate | 6, 6 kg - 9, 2 kg | 4 Jahre | 12, 5 kg - 18, 5 kg |
| 4 Monate | 5, 2 kg - 7, 1 kg | 9 - 11 Monate | 6, 6 kg - 9, 8 kg | 5 Jahre | 14, 0 kg - 21, 5 kg |
| 5 Monate | 5, 6 kg - 7, 8 kg | 1 Jahr | 7, 2 kg - 10, 2 kg | + 5 Jahre | + 14, 0 kg |
Am wichtigsten ist es, zu überprüfen, ob das Mädchen regelmäßig an Gewicht zunimmt, da es nicht möglich ist, plötzlich an Gewicht zuzunehmen oder abzunehmen, was mit einem Gesundheitsproblem wie beispielsweise Diabetes oder Hyperthyreose zusammenhängt.
Gewichtsprozentsatzkurven des Mädchens
Im Allgemeinen werden die Perzentilgewicht-Perzentilkurven des Mädchens vom Kinderarzt verwendet, um den Fortschritt des Gewichts zu überprüfen, während das Kind wächst, und was noch wichtiger ist, das Mädchen behält sein Gewicht bei, indem es immer der gleichen Perzentilkurve folgt.
Es ist auch wichtig, dass ein ausgewogenes Wachstum nicht nur zwischen dem Gewicht, sondern auch zwischen der Höhe und dem Umfang des Kopfes stattfindet.
Verwenden Sie den folgenden Rechner, um das ideale Gewicht für das Mädchen ab 2 Jahren zu ermitteln:
Achtung: Dieser Rechner ist nicht für die Berechnung des Gewichts vor diesem Alter geeignet, und es ist sinnvoller, die Angaben des Kinderarztes und die im Babybuch enthaltenen Informationen zu befolgen.
Um das ideale Gewicht des Mädchens nach dem Alter von 5 Jahren zu ermitteln, müssen außerdem andere Tabellen oder Perzentilkurven herangezogen werden, da neben dem Alter auch die Größe des Mädchens das entsprechende Gewicht beeinflusst.
Um zu wissen, ob Ihr Kind gut füttert, lesen Sie: Wie Sie wissen, ob Ihr Baby gut füttert
