Eine Verletzung der Kniebänder ist eine möglicherweise schwere Notfallsituation, die unbehandelt unangenehme Folgen haben kann.
Die Kniebänder dienen dazu, diesem Gelenk Stabilität zu verleihen. Wenn eines der Bänder gebrochen oder beschädigt ist, wird das Knie instabil und verursacht starke Schmerzen.
Meist wird eine Verletzung der Kniebänder durch eine plötzliche Anstrengung verursacht. Die Behandlung einer solchen Verletzung ist häufig chirurgisch, gefolgt von einigen Monaten Physiotherapie und Ruhe. Anfangs kann es jedoch erforderlich sein, eine Knieorthese zu verwenden, um Kniebewegungen zu verhindern.
Physiotherapeutische Behandlung des Knies
Die physiotherapeutische Behandlung der Knie-Rehabilitation sollte vom Physiotherapeuten selbst ausgewählt werden, der die Person behandelt. Einige Techniken, die er verwenden kann, sind:
- Laser: um Schmerzen zu lindern und die Heilung zu erleichtern;
- Eis: um Schwellungen zu reduzieren und den Ort für tiefe Quermassagen zu betäuben;
- Manuelle Gelenkmobilisation: zum Schmieren des Gelenks, zur Ermöglichung des Bewegungsspielraums und zum Lösen von Adhäsionen;
- Mobilisierung der Kniescheibe: Erhöhung der Kniebeugung;
- Knietraktion: zur Erhöhung des interartikulären Raums;
- Russische Strömung: Verbesserung des vorderen und hinteren Oberschenkelmuskeltons;
- Thera-Band-Übungen: zur allgemeinen Kraftsteigerung mit Oberschenkel- und Beinmuskeln;
- Propriozeptionsübungen mit offenen und geschlossenen Augen.
Während einer physiotherapeutischen Behandlung zur Erholung des Kniegelenks ist dies für einige andere Situationen normal, wie Sehnenentzündungen, Schwierigkeiten beim Beugen und Dehnen des Beins und Muskelschwäche, die gleichzeitig behandelt werden sollten.
Mediales oder laterales Kollateralband
Eine Behandlung zur Reparatur von medialen oder lateralen Kollateralbändern kann mit Physiotherapie durchgeführt werden und erfordert selten eine Operation. Die Physiotherapie sollte kurz nach der Diagnose beginnen und kann die Verwendung von vom Physiotherapeuten verordneten Geräten und Übungen umfassen.
Um die Genesung zu beschleunigen, kann es erforderlich sein, einen Eisbeutel zweimal täglich für ungefähr 15 Minuten an der Verletzungsstelle zu verwenden und eine Knieorthese zu verwenden, um das Knie vor Komplikationen zu schützen.
In der Klinik kann der Physiotherapeut neben Dehnungsübungen und Muskelaufbau auch Geräte wie Spannung, Ultraschall, Laser verwenden. Eine Operation kann angezeigt sein, wenn das Band vollständig gerissen wurde, was bei Athleten eine Grad-3-Läsion nachweist.
Erfahren Sie mehr über die Physiotherapie bei einem Bruch des vorderen Kreuzbandes.
Vorderes oder hinteres Kreuzband
Die Behandlung von vorderen oder hinteren Kreuzbandverletzungen kann physiotherapeutische Sitzungen oder in einigen Fällen eine Bandrekonstruktionsoperation umfassen, was insbesondere dann angezeigt ist, wenn das Knie sehr instabil ist oder der Patient ein Athlet ist.
Physiotherapieausrüstungen können hilfreich sein, um die Heilung zu erleichtern und Schmerzen zu bekämpfen, aber die Stärkung der Oberschenkelmuskulatur und des Beinrückens sind sehr wichtig, um die Erholung zu beschleunigen.
Anzeichen für besser und schlechter
Anzeichen für eine Verbesserung sind verminderte Schmerzen, Schwellungen und die Fähigkeit, ohne Schmerzen oder Hinken zu gehen und sich zu bewegen, während die Anzeichen einer Verschlechterung genau das Gegenteil sind.
Komplikationen bei Knieverletzungen
Die Hauptkomplikation bei Kniegelenkverletzungen ist das erhöhte Risiko für Knie-Meniskusverletzungen, ständige Schmerzen und dauerhafte Knieinstabilität, die mit der angegebenen Behandlung vermieden werden können. So erkennen und behandeln Sie eine Meniskusverletzung hier.
Siehe auch:
- Was tun, wenn das Knie geschwollen ist?
- 5 Tipps zur Linderung von Knieschmerzen
Propriozeptionsübungen zur Erholung des Knies
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