Ein natürliches Rezept, um den Körper zu entgiften, ist die Einnahme dieses Zitronensafts mit frischem Gemüse, da er durch den Verzehr von industrialisierten Lebensmitteln Giftstoffe aus der Leber und im ganzen Körper entfernt.
Die Entgiftung des Organismus besteht aus dem Prozess der Beseitigung angesammelter Abfälle und Toxine. Bei diesen Toxinen handelt es sich um schädliche Substanzen, die als Folge der Aufnahme von chemischen Komponenten, die in der Lebensmittelindustrie verwendet werden, z. B. Zusatzstoffe, Konservierungsmittel, Farbstoffe, Süßstoffe oder sogar Verschmutzungen, entstehen.
Neben der Entgiftung des Körpers besitzt dieser Saft auch stärkende Eigenschaften, die das Immunsystem stärken.
Zutaten
- 3 Stück Sellerie
- 5 Spinatblätter
- 1 Zitrone
- 1 Apfel
Vorbereitung
Schlagen Sie alles in den Mixer und die Sorte, wenn Sie möchten. Die Verwendung der Zentrifuge macht die Zubereitung praktischer. Nehmen Sie diesen entgiftenden Saft täglich für 7 Tage, um Leber, Blut, Darm entgiften zu können und auch leichter abzunehmen.
Um die Entgiftung des Organismus zu verstärken, ist es weiterhin erforderlich, die Aufnahme von
- Koffein;
- Zucker und
- alkoholische Getränke
Dies sind toxische Elemente für den Körper, und die Einschränkung oder Aufhebung der Diät ist ein intelligenter Weg, um Ihre geistige und körperliche Gesundheit sowie Vitalität, Immunität, Fruchtbarkeit, Konzentration und sogar die Schlafqualität zu erhalten.
Neben Saft mit Sellerie und Spinat können auch Suppen verwendet werden, um den Körper zu entgiften und beim Abnehmen zu helfen. Sehen Sie sich das folgende Video an und erfahren Sie, wie Sie mit den besten Zutaten eine Detox herstellen.
Weitere Möglichkeiten, Ihren Körper zu entgiften:
- Entgiftungssaft
- Detox-Diät
- Entgiftender Tee
