Mango-Saft ist ein hervorragendes Hausmittel gegen Bluthochdruck, da die Mango reich an Vitamin C und Carotin ist, Substanzen, die den Blutdruck senken und das Immunsystem stärken.
Eine Person, die an Bluthochdruck leidet, sollte mindestens 1 Glas Mangosaft pro Tag trinken. Dies ersetzt jedoch nicht die vom Kardiologen angegebenen Mittel.
Neben diesem Hausmittel gegen Bluthochdruck ist es auch wichtig, fettreiche Lebensmittel zu vermeiden, die Salzaufnahme zu reduzieren und das Trinken von Limonaden zu vermeiden.
Zutaten
- 1 geschälte Hülse
- Reiner Saft einer Zitrone
- 1 Glas Wasser
Art der Vorbereitung
Alle Zutaten im Mixer schlagen. Süß zu schmecken, vorzugsweise mit Stevia, und als nächstes trinken.
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