Während der Schwangerschaft ist die Brustdrüse der schwangeren Frau natürlich auf das Stillen vorbereitet, da sich die Brustgänge entwickeln und die Brüste wachsen.
Es ist jedoch für die schwangere Frau wichtig, die Brust auch auf das Stillen vorzubereiten, wobei während der gesamten Schwangerschaft einige Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, die Probleme wie Risse oder Risse in der Brustwarze vermeiden. Es hilft auch, die Brustwarzen vorzubereiten und sie für das Stillen hervorzuheben.
Um die Brust auf das Stillen vorzubereiten, sollte die Schwangere:
1. Spülen Sie den Sinus nur mit Wasser
Die Brüste und Brustwarzen sollten nur mit Wasser gewaschen werden und dürfen keine Seifen oder Cremes verwenden. Die Brustwarzen haben eine natürliche Flüssigkeitszufuhr, die während der Schwangerschaft aufrechterhalten werden muss. Wenn Seife oder Cremes verwendet werden, wird diese Flüssigkeitszufuhr entfernt, wodurch die Gefahr von Brustwarzenrissen steigt.
2. Tragen Sie Ihren eigenen BH
Während der Schwangerschaft sollte die schwangere Frau einen BH tragen, der bequem ist, Baumwolle, breite Träger und gute Unterstützung hat, kein Eisen hat, um ihre Brüste nicht zu verletzen, hat einen Verschluss, um die Größe anzupassen und wo sich die Brüste befinden BH Der Still-BH kann ab dem dritten Trimester für Schwangere verwendet werden, um sich daran zu gewöhnen und zu wissen, wie er angewendet wird, bevor er ihn zum ersten Mal verwendet.
3. Sonnen Sie jeden Tag Ihre Brustwarzen
Die schwangere Frau sollte sich täglich 15 Minuten Sonne an den Brustwarzen nehmen, jedoch nur bis 10 Uhr oder nach 16:00 Uhr, da dies verhindert, dass Risse und Risse in den Brustwarzen auftreten, die widerstandsfähiger werden. Vor dem Sonnenbaden sollte die schwangere Frau Sonnenschutzmittel auf die Brüste geben, außer in den Areolas und den Brustwarzen.
Für schwangere Frauen, die sich nicht sonnen können, können sie eine 40W-Glühlampe innerhalb von 30 cm von den Nippeln anstelle der Sonne verwenden.
4. Massieren Sie die Brüste
Die Brüste sollten ab dem 4. Schwangerschaftsmonat ein- bis zweimal täglich massiert werden, um die Brustwarzen stärker hervorzuheben und um das Halten und Saugen der Milch zu erleichtern.
Um die Massage durchzuführen, muss die schwangere Frau eine der Brüste mit beiden Händen auf jeder Seite halten und etwa fünfmal bis zum Nippel drücken und dann wiederholen, jedoch mit einer Hand oben und einer unten.
5. Lüften Sie die Nippel
Es ist wichtig, die Brustwarzen mehrmals am Tag zu belüften, da die Haut dadurch atmen kann, wodurch Risse oder Pilzinfektionen entstehen.
6. Stimulieren Sie umgekehrte Brustwarzen
Bei schwangeren Frauen kann es sein, dass sich die Brustwarzen umgedreht haben, das heißt, sie sind von Geburt an nach innen gerichtet, oder sie können daher mit Schwangerschaft und Brustwachstum sein.
Auf diese Weise sollten die umgekehrten Brustwarzen während der Schwangerschaft stimuliert werden, so dass sie nach außen gedreht werden, was das Stillen erleichtert. Um zu stimulieren, kann die schwangere Frau eine Spritze verwenden, wie im ersten Bild gezeigt, und dann sollte sie eine Massage durch Drehen der Brustwarzen machen, wie das zweite Bild zeigt. Weitere Informationen finden Sie unter: Stillen mit umgedrehten Brustwarzen.
Weitere Optionen sind Nippel-Korrektoren wie Avent Nipple Inverted Nipple Corrector oder starre Nippel-Vorbereitungsschalen, die in Apotheken oder Supermärkten gekauft werden können.
Andere Brustpflege
Andere Pflege, die die schwangere Frau mit ihren Brüsten haben muss:
- Verwenden Sie keine Salben, Feuchtigkeitscremes oder andere Produkte im Areola oder Nippel;
- Reiben Sie die Nippel nicht mit einem Schwamm oder Handtuch.
- Duschen Sie nicht auf Ihre Brustwarzen;
- Entfernen Sie keine Milch mit den Händen oder einer Pumpe, die möglicherweise vor der Auslieferung austritt.
Diese Vorsichtsmaßnahmen sollten während der gesamten Schwangerschaft beibehalten werden, da sie mögliche Brustwarzenläsionen verhindern.
