SYMPTOME EINES VITAMIN-B3-MANGELS - SYMPTOME
Haupt / Symptome / 2018

Symptome eines Mangels an Niacin



Tipp Der Redaktion
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Niacin, auch bekannt als Vitamin B3, wirkt im Körper und übernimmt Funktionen wie die Verbesserung der Durchblutung, die Linderung von Migräne und die Verbesserung der Diabetes-Kontrolle. Dieses Vitamin kann in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Milch, Eiern und grünem Gemüse wie Grünkohl und Spinat gefunden werden, und deren Mangel kann die folgenden Symptome im Körper verursachen: Schlechte Verdauung; Aussehen von Krebsgeschwüren im Mund; Häufige Müdigkeit; Erbrechen; Depression; Pellagra, eine Hautkrankheit, die Hautreizungen, Durchfall und Demenz verursacht. Da der K