Das Hauptsymptom eines Bandscheibenvorfalls ist der Schmerz in der Wirbelsäule, der normalerweise in der Region auftritt, in der sich die Hernie befindet, und sich beispielsweise in der Hals-, Lenden- oder Brustwirbelsäule befinden kann. Darüber hinaus kann der Schmerz dem Nervenpfad der Region folgen, sodass er sogar in weiter entfernte Bereiche strahlen kann, die Beine oder Arme erreichen.
Weitere Symptome, die im Bandscheibenvorfall auftreten können, sind Kribbeln, Taubheitsgefühl, Kneifen oder in schweren Fällen eine verminderte Kraft- oder Harninkontinenz. Es ist jedoch zu beachten, dass Bandscheibenvorfälle nicht immer Symptome verursachen oder nur leichte Beschwerden verursachen können.
Der Bandscheibenvorfall entsteht, wenn die Bandscheibe und ihr gelatinöses Zentrum, die als eine Art Stoßdämpfer der Wirbelsäule fungieren, die richtige Stelle verlassen und die Nerven der Region komprimieren. Die Behandlung erfolgt mit Medikamenten zur Schmerzlinderung, Physiotherapie oder in einigen Fällen einer Operation. Wenn Sie wissen möchten, wie ein Bandscheibenvorfall gebildet wird und wie er behandelt werden soll, lesen Sie Alles über Bandscheibenvorfall.
Hauptsymptome
Die Symptome eines Bandscheibenvorfalls variieren je nach Lage. Die häufigsten sind:
1. Symptome eines Bandscheibenvorfalls
Bei diesem Typ befinden sich die Schmerzen im oberen Teil der Wirbelsäule, genauer gesagt im Nacken. Durch die Nervenkompression können Schmerzen auf die Schulter oder den Arm ausstrahlen. Andere Symptome sind:
- Schwierigkeiten bei Bewegungen mit dem Hals;
- Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Schulter, Arm, Ellbogen, Hand oder Fingern;
- Abnehmen in einem Arm.
Die Symptome eines Bandscheibenvorfalls können von Person zu Person unterschiedlich sein, da sie von der Lage und Intensität der Kompression abhängt. Diese Symptome können plötzlich auftauchen, spontan verschwinden und in unvorhersehbaren Abständen wieder auftreten. Sie können aber auch konstant und dauerhaft sein.
2. Symptome eines Bandscheibenvorfalls
Wenn diese Art von Hernie auftritt, ist es üblich, starke Rückenschmerzen zu haben. Aber andere Symptome sind:
- Schmerz entlang des Weges des Ischiasnervs, der von der Wirbelsäule bis zum Gesäß, Oberschenkel, Bein und Ferse verläuft;
- Es kann Schwäche in den Beinen geben;
- Schwierigkeiten beim Anheben des Fußes durch Belassen der Ferse auf dem Boden;
- Funktionsänderung des Darms oder der Blase durch Nervenkompression.
Die Menge und Intensität der Symptome hängt vom Ort und der Intensität der Nervenbeteiligung ab. Im Allgemeinen weist der Verlust der Stärke auf eine starke Veränderung hin und sollte vom Orthopäden oder Neurochirurgen schnell ausgewertet werden.
3. Symptome eines Bandscheibenvorfalls
Der Brustbandscheibenvorfall ist seltener und kommt nur in 5% der Fälle vor. Wenn er auftritt, kann dies jedoch zu Folgendem führen:
- Schmerzen im mittleren Bereich der Wirbelsäule, die auf die Rippen ausstrahlen;
- Schmerzen beim Atmen oder Bewegen mit der Brust;
- Schmerzen oder Gefühlsänderung im Bauch, Rücken oder in den Beinen;
- Harninkontinenz.
Wenn diese Symptome auftreten, die auf einen Bandscheibenvorfall hindeuten, wird empfohlen, einen Orthopäden oder Neurochirurgen aufzusuchen, um eine Bewertung vorzunehmen und nach einem Röntgen-, MRI- oder CT-Scan zu fragen.
Je nach Testergebnis kann die Behandlung je nach den Bedürfnissen der einzelnen Personen und der Schwere des Problems mit Physiotherapie oder Operation durchgeführt werden. Erfahren Sie mehr darüber, wie diese Art von Problem behandelt wird.
Wer hat ein höheres Risiko für einen Bandscheibenvorfall
Die Hauptursache für die Entwicklung eines Bandscheibenvorfalls ist die fortschreitende Abnutzung der Bandscheiben, die zwischen den beiden Wirbeln der Wirbelsäule liegen. Daher tritt dieses Problem aufgrund des natürlichen Alterungsprozesses häufiger bei Menschen über 45 auf.
Darüber hinaus treten Diskushernien auch häufiger bei Arbeitern auf, die häufig schwere Gegenstände anheben müssen, beispielsweise bei Bauarbeitern. Menschen, die an Wirbelsäulenverletzungen leiden, sich wiederholende Anstrengungen ohne Anleitung unternehmen oder an einer Entzündung oder Infektion der Wirbelsäule leiden, entwickeln diese Veränderung auch häufiger.
Wie man einen Bandscheibenvorfall verhindert
Die meisten Fälle von Bandscheibenvorfall werden durch die genetische Veranlagung einer Person verursacht, ihre Entstehung wird jedoch auch durch eine Reihe von Faktoren beeinflusst, wie z. B. sitzender Lebensstil und unzureichende körperliche Anstrengung, wie ruckartige Bewegungen, falsches Anheben oder starkes Abnehmen. Um die Bildung eines Bandscheibenvorfalls zu verhindern, ist es daher wichtig:
- Regelmäßige körperliche Aktivitäten ausüben;
- Machen Sie Dehnungs- und Kräftigungsübungen der Bauchmuskulatur.
- Achten Sie auf die richtige Haltung, insbesondere wenn Sie schwere Gegenstände anheben. Es empfiehlt sich, schwere Gegenstände durch Falten der Beine zu ergreifen, um das Gewicht zu verteilen und zu verhindern, dass es hauptsächlich in der Wirbelsäule angewendet wird.
- Achten Sie auf die richtige Haltung, wenn Sie lange schlafen, sitzen oder stehen. Hier finden Sie Tipps, wie Sie die beste Matratze und das beste Kissen wählen, um nachts eine gute Haltung zu gewährleisten.
Sehen Sie im folgenden Video diese und weitere Tipps, die vom Physiotherapeuten geleitet werden:
