Durch das Kochen mit Aphrodisiakum wird der sexuelle Appetit durch die Verwendung von Lebensmitteln stimuliert, die die Produktion von Sexualhormonen steigern und die Durchblutung verbessern, wodurch mehr Blut in die Genitalien gelangt, was die Sensibilität in der Region und die Dauer des Genusses erhöht.
Die unten gezeigten Rezepte sind reich an aphrodisierenden Lebensmitteln und können zu jeder Tageszeit zur Anregung einer romantischen Zusammenkunft verwendet werden. Darüber hinaus kann der Caderno variiert werden, um andere Lebensmittel zu verwenden, die das intime Leben verbessern. Siehe vollständige Liste hier.
Frühstück - heiße Schokolade mit Zimt
Schokolade steigert das Wohlbefinden und Wohlbefinden des Körpers, während Zimt die Durchblutung anregt und die Lust erhöht.
Zutaten:
- 1 Tasse Milch
- 1 Tasse saure Sahne
- 120 g Halbbitterschokolade
- Zimtpulver nach Geschmack
Zubereitungsart:
Erhitzen Sie Milch und Sahne in einem Topf cremig, fügen Sie dann die gehackte Schokolade hinzu. Bei schwacher Hitze gut mischen, bis die gesamte Schokolade schmilzt. Fügen Sie Zimt hinzu und rühren Sie bis cremig. Warm servieren.
Als Begleitung können Sie Vollkornbrot mit Ricotta-Kräutern verwenden.
Morgensnack - Aphrodisiakumsaft
Ingwer verbessert die Blutzirkulation, indem die Menge an Blut, die zu den Genitalien gelangt, und die Empfindlichkeit in dieser Körperregion erhöht wird.
- Reife Mango
- Saft von 2 Orangen
- 1 Esslöffel geriebener Ingwer
- 3 Eiswürfel
Zubereitung: Alle Zutaten im Mixer schlagen. Sehen Sie ein anderes Rezept für Aphrodisiakumsaft mit Guaranapulver.
Mittagessen - Lachs mit Kapernsauce
Dieses Gericht ist reich an den Vitaminen A, B und C und Omega-3, fördert die Durchblutung und stärkt das Herz.
Zutaten:
- 400 g Lachs
- 2 Knoblauchzehen
- 4 mittelrunde Kartoffeln
- 1/2 Zitronensaft
- Petersilie, Rosmarin, Olivenöl und Salz nach Geschmack
- Für die Sauce:
- 1/4 kleines Glas Kapern
- 1/2 Esslöffel ungesalzene Butter
- 1/2 Orangensaft
- 1/2 Esslöffel Maisstärke
- Petersilie nach Geschmack
Zubereitungsart:
Den Lachs mit den Kräutern, einer Prise Salz und dem Zitronensaft würzen und mindestens 30 Minuten in dieser Mischung belassen, um den Geschmack zu erhalten. In einer Auflaufform die Kartoffelscheiben und Wasser mit etwas Öl übergießen, die Lachsscheiben darauf legen und das Gewürz marinieren. Mit etwas mehr Olivenöl bestreuen und ca. 30 Minuten in den vorgeheizten Ofen geben.
Für die Sauce müssen die Kapern, die verwendet werden sollen, entleert und mit Wasser gewaschen werden, um überschüssiges Salz zu entfernen. In einer Pfanne bei schwacher Hitze die Butter erhitzen, die Kapern, den Orangensaft und die Petersilie hinzufügen und die Maisstärke in etwas Wasser auflösen. Alles schnell rühren und die Hitze ausschalten.
Den gekochten Lachs aus dem Ofen nehmen und die Sauce mit Kapern darüber gießen.
Nachmittagsjause - Obstsalat mit Honig und Hafer
Die roten Früchte sind reich an Vitamin C, was die Durchblutung verbessert, während Honig die Produktion von Sexualhormonen erhöht. Hafer geben der Intimität Energie.
Zutaten:
- 1 Schüssel bestehend aus Erdbeeren, Blaubeeren, Açaí und Banane;
- 1 Esslöffel Honig;
- 2 Esslöffel Haferflocken.
Zubereitung: Die Zutaten in einer Schüssel mischen und mit leicht gekühlten Früchten servieren.
Abendessen - Garnele mit Knoblauch und Pfeffer
Pfeffer erhöht den Stoffwechsel, verbessert die Durchblutung und regt den sexuellen Appetit an.
Zutaten:
- 300 g große Garnelen
- 2 Knoblauchzehen
- ½ Finger Pfeffer
- 1 Teelöffel Salz
- 2 Esslöffel Palmöl
- Koriander nach Geschmack
- 1 Zitrone in 4 Stücke geschnitten
Zubereitungsart:
Die Garnelen schälen und putzen. Knoblauch und Pfeffer hacken und mit dem Salz vermischen. Die Garnelen mit dieser Mischung würzen, Palmöl hinzufügen und 20 Minuten im Kühlschrank marinieren lassen. In einer sehr heißen Pfanne die Garnelen etwa fünf Minuten anbraten, bis sie rosa werden. Mit Koriander bestreut servieren und mit Zitronenschnitzen und weißem Reis begießen.
Schauen Sie sich das folgende Video an und sehen Sie weitere Tipps für ein romantisches Abendessen.
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- Behandlung für sexuelle Impotenz
