Es ist normal, dass eine Frau nach der Geburt drei Tage lang sehr geschwollene Beine und Füße hat. Um eine schnellere Desinfektion zu erreichen, wird empfohlen, viel Flüssigkeit zu trinken, vor allem Wasser oder harntreibenden Tee, ohne Zucker, da dies mehr ist Flüssigkeit für die Frau einzunehmen, plus die Nieren müssen funktionieren, was die Beseitigung von Urin erleichtert und diese Flüssigkeitsansammlung bekämpft.
Diese Schwellung tritt hauptsächlich bei Frauen auf, die unter Kaiserschnitt leiden, weil sie mehr Zeit im Liegen verbringen und sich von der Anästhesie erholen müssen. Sie kann jedoch auch Frauen nach normaler Entbindung treffen, obwohl in diesem Fall die Schwellung schneller abklingt, da nach der normalen Entbindung die Frau mehr hat Leichtigkeit in der Bewegung. Die Schwellung kann bis zu 6 Tage nach der Geburt des Babys andauern, und wenn es länger dauert, sollten Sie mit dem Arzt sprechen.
Was tun, um Beine und Füße nach der Geburt zu entleeren?
Zur Desinfektion der unteren Gliedmaßen nach der Geburt wird Folgendes empfohlen:
- Einnahme einer größeren Menge von Flüssigkeiten: besonders angezeigt ist das Wasser oder die Tees ohne Zucker, was auch die Bildung von mehr Muttermilch begünstigt;
- Gehen Sie innerhalb und außerhalb des Raumes, wann immer es möglich ist: weil die stehende Position und die Bewegung des Körpers die Muskelkontraktion fördern und bei der Venenrückführung helfen und auch den Austritt der Lochia stimulieren, was die Blutung ist, die die Frau später präsentiert der Geburt;
- Bewegen Sie Ihre Füße beim Sitzen oder Liegen im Bett: Da die Kontraktion der Waden- oder Bein-Kartoffel-Muskeln wesentlich ist, um die Rückführung überschüssiger Flüssigkeit von den Beinen und Füßen zum Herzen anzuregen, trägt dies außerdem zur Vorbeugung von Thrombosen bei tiefe Ader;
- Erhöhen Sie die Beine und Füße, indem Sie ein Kissen oder Kissen unter Ihre Füße stellen, so dass sie höher sind als der Kofferraum, wenn Sie auf dem Bett oder auf dem Sofa liegen.
- Ein Kontrastbad mit heißem und kaltem Wasser, das Eintauchen der Füße in eine Schüssel mit heißem Wasser und dann in kaltes Wasser und die Wiederholung dieses Vorgangs für etwa fünfmal ist ebenfalls eine ausgezeichnete Strategie, um das Anschwellen der Füße schneller zu beseitigen.
Sehen Sie sich diese Schritte in diesem Video an:
Weil die Frau nach der Entbindung anschwillt
Während der Schwangerschaft hat der Frauenkörper etwa 50% mehr Blut, jedoch mit weniger Proteinen und Hämoglobinen. Nach der Geburt des Babys durchläuft der Körper der Frau abrupt eine größere Transformation. Überschüssige Flüssigkeit im Raum zwischen den Zellen ist eine häufige und erwartete Situation, die sich insbesondere in den Beinen und Füßen in lokalisierten Schwellungen niederschlägt, obwohl sie auch in den Armen, Händen und auch im Bereich der Kaiserschnittnarbe oder mit geringerer Intensität wahrgenommen werden kann der Episiotomie.
Warnzeichen zum Arzt gehen
Die Schwellung sollte bis zu 8 Tage anhalten und Tag für Tag abnehmen. Wenn die Schwellung aktueller ist oder länger anhält, sollten Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, da Sie möglicherweise Ihren Blutdruck überprüfen und auf signifikante Veränderungen in Ihrem Herzen, Ihren Nieren oder Ihrer Leber prüfen müssen. Sie sollten auch zum Arzt gehen, wenn Sie:
- Schmerzen in einem Bein;
- Rötung in der Kartoffel des Beines;
- Herzklopfen;
- Kurzatmigkeit;
- Sehr starke Kopfschmerzen;
- Schmerzen im Bauch;
- Übelkeit oder Erbrechen;
- Erhöhter oder verminderter Drang zu pinkeln.
Es wird nicht empfohlen, ein Diuretikum allein einzunehmen, da es Symptome verschleiern kann, die vom Arzt beurteilt werden sollten. Diuretika sollten daher nur nach ärztlicher Verschreibung eingenommen werden.
