WIE MAN KALORIEN ZU SEINER ERNÄHRUNG HINZUFÜGT - DIÄT UND ERNÄHRUNG

Wie Sie Ihrer Diät Kalorien hinzufügen können



Tipp Der Redaktion
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Um Kalorien zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen und Gesundheit zu gewinnen , ohne auf Fette zurückzugreifen, das Gewicht zu erhöhen oder die Leistung im Training zu verbessern, ist die gesündeste Strategie, auf kalorienreichere Lebensmittel und körperliche Aktivität zurückzugreifen. Einige Lebensmittel, die das Gewicht erhöhen können, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen, sind beispielsweise Honig, Trockenfrüchte, Milchpulver und Bohnen. So ist ein