RÜCKENSCHMERZEN IN DER SCHWANGERSCHAFT: WAS TUN? - SCHWANGERSCHAFT

So lindern Sie Rückenschmerzen in der Schwangerschaft



Tipp Der Redaktion
Wie kann man sexuelles Desinteresse bekämpfen und den intimen Kontakt verbessern?
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Um Rückenschmerzen während der Schwangerschaft zu lindern, kann eine schwangere Frau mit gebeugten Beinen und gestreckten Armen auf dem Rücken liegen und die gesamte Wirbelsäule gut auf dem Boden oder auf einer festen Matratze halten. Diese Position nimmt die Wirbel gut auf, entfernt das Gewicht des Rückens und lindert so die Rückenschmerzen in wenigen Minuten. Rück