VORTEILE VON VITAMIN B3 - DIÄT UND ERNÄHRUNG

Wofür wird Niacina angewendet?



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Niacin, auch bekannt als Vitamin B3, spielt im Körper eine Rolle wie die Verbesserung der Durchblutung, die Linderung von Migräne, die Senkung des Cholesterins und die Verbesserung der Diabetes-Kontrolle. Dieses Vitamin kann in Lebensmitteln wie Fleisch, Hühnchen, Fisch, Eiern und Gemüse gefunden werden und wird auch in Produkten wie Weizenmehl und Maismehl zugesetzt. Si