Die Furunkel sind Infektionen der Haarwurzel, die eine Ansammlung von Eiter unter der Haut hervorrufen und Symptome wie heftige Schmerzen bei Berührung, Rötung und Schwellung hervorrufen. Obwohl die meisten Menschen zwei oder drei Mal im Leben Blutungen haben, gibt es einige Fälle, in denen ständig Blutkochen auftreten.
Da es sich um eine Infektion handelt, treten Geschwüre häufiger bei Menschen mit Gesundheitsproblemen auf, insbesondere wenn das Immunsystem betroffen ist, wie zum Beispiel bei Diabetes, HIV-Infektionen oder Krebs. Hautprobleme wie Ekzeme oder Psoriasis können jedoch auch das Risiko eines Furunkels erhöhen.
Um das Kochen zu vermeiden, ist es sehr wichtig, die Anzahl der Bakterien in der Haut zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken. Einige Tipps sind:
1. Waschen Sie sich oft die Hände
Die Hände sind eine der Körperstellen, die meistens voller Bakterien werden, wenn sie tagsüber verschiedene kontaminierte Gegenstände berühren. Darüber hinaus kommen die Hände mit vielen anderen Hautbereichen in Kontakt, was es leichter macht, kleine Schnitte zu kontaminieren, wodurch die Bakterien das Fell erreichen und Furunkel verursachen.
2. Wunden bedeckt halten
Wunden fungieren als Tore auf der Haut, die den Eintritt vieler Bakterien in den Körper ermöglichen. Wenn Sie also eine Wunde haben, ist es neben der richtigen Behandlung sehr wichtig, einen Verband herzustellen, zumindest wenn die Wunde offen ist und kein Kegel entsteht. So machen Sie eine Wundauflage.
3. Halten Sie die Haut sauber und trocken
Eine andere einfache Möglichkeit, um Ihre Haut frei von Bakterien zu halten, besteht darin, mindestens einmal am Tag zu baden. Sehr heißes Wasser sollte jedoch vermieden werden, da es die Haut austrocknet, und antimikrobielle Seifen sollten vermieden werden, da sie neben schlechten Bakterien auch Bakterien beseitigen, die das Gleichgewicht der Haut unterstützen.
Es ist auch sehr wichtig, Ihre Haut immer trocken zu halten, da Feuchtigkeit zusammen mit der Körperwärme das Wachstum von Bakterien fördern kann. Einer der Hauptursachen für die Feuchtigkeit der Haut ist Schweiß. Daher ist es ein guter Tipp, immer bequeme Kleidung und Baumwolle zu tragen, da die Haut besser atmen kann.
4. Verringern Sie den Zuckerverbrauch
Nahrungsmittel mit hohem Zuckergehalt wie z. B. Leckereien, Eiscreme oder industrialisierte Produkte bieten im Allgemeinen eine optimale Umgebung für die Entwicklung von Bakterien, da diese Mikroorganismen den Zucker zum Wachstum benötigen.
Die Verringerung der Zuckeraufnahme senkt somit den Blutzuckerspiegel, vermeidet die Bildung von Bakterien auf der Haut und verringert das Risiko von Furunkeln. Hier sind 3 einfache Schritte, um Ihre Zuckeraufnahme zu reduzieren.
5. Essen Sie Lebensmittel mit Vitamin C
Vitamin C ist einer der wichtigsten Nährstoffe, um das Immunsystem ordnungsgemäß zu erhalten, überschüssige Bakterien zu beseitigen und das Auftreten von Furunkeln zu verhindern. Da es sich um eine natürliche Technik handelt, kann der Konsum von Vitamin C zur Stärkung des Immunsystems sogar von Menschen mit Autoimmunerkrankungen eingesetzt werden.
Wenn Sie also mehr Orange, Mandarine, Erdbeeren oder Kiwi konsumieren, kann dies verhindern, dass Furunkel so häufig auftritt. Weitere Tipps zur Verbesserung des Immunsystems.
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