5 TIPPS, UM SESSHAFTE LEBENSWEISEN ZU BEKÄMPFEN UND DEREN FOLGEN ZU VERMEIDEN - WOHLBEFINDEN

Wie Sie aus einem sitzenden Lebensstil herauskommen



Tipp Der Redaktion
Vorteile von Aerobic-Übungen, um den Bauch zu verlieren
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Der sesshafte Lebensstil ist gekennzeichnet durch die Annahme eines Lebensstils, bei dem man sich nicht regelmäßig körperlich betreibt und lange sitzend bleibt, was zu einem erhöhten Risiko für Fettleibigkeit, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führt. Siehe andere Konsequenzen von körperlicher Inaktivität für die Gesundheit. Um aus