Möhrensaft ist ein hervorragendes Hausmittel für alle, die Sehstörungen haben oder die Gesundheit ihrer Augen schützen möchten, indem sie Kurzsichtigkeit, Astigmatismus und andere vorbeugen.
Diese Vorteile sind darauf zurückzuführen, dass die Karotte zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe enthält, aber ihre große Menge an Beta-Carotin (Pro-Vitamin A) ist hauptsächlich für die Verbesserung der Sehfähigkeit verantwortlich. Verwöhnen Sie sich mit diesem Saft, aber übertreiben Sie ihn nicht, da zu viel Darmbeschwerden verursachen kann.
Zutaten
- 1 Orange
- 1 Karotte
- 200 ml Wasser
Art der Vorbereitung
Entfernen Sie den gesamten Saft mit Hilfe einer Saftpresse aus der Orange und lassen Sie die Karotte in der Zentrifuge laufen. Die 2 Säfte zusammen mit dem Wasser in den Mixer geben und gut schlagen. Bei Bedarf Zucker mit einem Teelöffel Honig oder Süßstoff. Dieser Saft sollte mindestens einmal täglich getrunken werden.
