Perimenopause ist die Phase, die das Ende des reproduktiven Lebens einer Frau markiert und vor den Wechseljahren liegt. Es ist der Ansatz der letzten Menstruation um das 50. Lebensjahr, der durch die Abnahme der Östrogenproduktion geschieht.
Symptome der Perimenopause
Die Symptome der Perimenopause lassen viele Frauen denken, sie seien vor der Zeit in den Wechseljahren, die wichtigsten sind: unregelmäßige Menstruation, Hitze, Nachtschweiß, verminderte Libido, Harnbeschwerden, Reizbarkeit, Bluthochdruck, Kopfschmerzen und Schwindel.
Die Diagnose wird durch Beobachtung der Symptome und hauptsächlich durch die Unregelmäßigkeit des Menstruationszyklus gestellt.
Behandlung der Perimenopause
Die Symptome sollten durch eine proteinreiche Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität gemildert werden. Kontrazeptive Methoden sollten während der Perimenopause-Phase beibehalten werden, da dies zwar selten ist, aber während dieser Zeit eine Empfängnis möglich ist.
Viele Frauen in verwirrender Perimenopause mit Wechseljahren initiieren einen Hormonersatz, der die Gesundheit einer Frau schädigen kann, da Perimenopause viele Jahre anhalten kann.
Wenn Sie in die Wechseljahre gegangen sind oder in diese Lebensphase eintreten, können Sie sich im folgenden Video besser fühlen:
