ZITRONENGRAS-TEE MIT KAMILLE GEGEN SCHLAFLOSIGKEIT - HAUSMITTEL
Haupt / Hausmittel / 2018

Melisse Tee mit Kamille für Schlaflosigkeit



Tipp Der Redaktion
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Zitronenmelisse-Tee mit Kamille und Honig ist ein hervorragendes Hausmittel gegen Schlaflosigkeit, da er mild beruhigend wirkt und das Individuum entspannter und ruhiger macht. Tee sollte täglich vor dem Schlafengehen eingenommen werden, damit er die erwartete Wirkung hat. Um eine gute Schlafqualität zu gewährleisten, wird jedoch auch empfohlen, gute Schlafhygienegewohnheiten zu haben, die immer gleichzeitig schlafen. W