Sene ist eine Heilpflanze, auch bekannt als Sena, Cassia, Cene, Geschirrspüler, Mamangá. Sie wird wegen ihrer abführenden und abführenden Eigenschaften häufig zur Behandlung von Darmproblemen eingesetzt.
Sein wissenschaftlicher Name ist Cassia angustifolia und ist in Naturkostläden und in einigen Apotheken erhältlich.
Was ist die Sene?
Das Sene besitzt abführende, abführende, antacide, depurative und vermifuge Eigenschaften und kann daher zur Behandlung von Verstopfung, Gallenkolik, Fieber, Gas, Analfissuren, Hämorrhoiden, Geschlechtskrankheiten, durch Pilze verursachten Erkrankungen, Bluthochdruck, Cholesterin eingesetzt werden und Krankheiten der Haut und der Augen.
Obwohl es viele Vorteile hat, sollte Sene mit Vorsicht und unter ärztlicher Anleitung angewendet werden, da seine ständige Anwendung Darmveränderungen hervorrufen, sehr starke Krämpfe verursachen und sogar zu Rektalkrebs führen kann.
Wie ist Sene anzuwenden, um Gewicht zu verlieren?
Aufgrund seiner abführenden Eigenschaften kann Sene zur Gewichtsabnahme verwendet werden, da es die Häufigkeit von Stuhlgang erhöht und die Aufnahme von Wasser und Fett durch den Darm hemmt. Trotzdem wird die Anwendung des Sene nicht länger als 7 Tage und auch nicht in sehr hohen Konzentrationen empfohlen, da dies die Darmmikrobiota verändern und die Entstehung anderer Krankheiten begünstigen kann.
Eine gute Möglichkeit, beim Abnehmen dieser Pflanze Gewicht zu verlieren, ist der Sene-Tee, der aus den grünen Blättern der Pflanze hergestellt wird. Je grüner das Blatt ist, desto stärker wirkt es auf den Körper aus, verglichen mit dem trockenen Blatt und der Frucht.
Zutaten
- ½ Esslöffel getrocknete Sesamblätter;
- 250 ml Wasser.
Art der Vorbereitung
Das Kraut in eine Pfanne geben, Wasser hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen. Erwarten Sie, etwas abzukühlen, abseihen und mehrmals am Tag trinken, ohne Zucker hinzuzufügen.
Die Einnahme von Tees kann ein guter Verbündeter für die Gewichtsabnahme sein. Der beste Weg, um Gewicht zu verlieren, ist auf jeden Fall durch das Essen gesunder und regelmäßiger Bewegung. In folgendem Video erfahren Sie, wie Sie schnell und gesund abnehmen können:
Nebenwirkungen von sene
Die Verwendung von übermäßigem Senes kann zu verschiedenen Nebenwirkungen führen, wie schwere Krämpfe, Erbrechen, Durchfall, erhöhter Menstruationsfluss, Hypokalzämie, Hypokaliämie, Malabsorption im Darm und Abnahme des Hämoglobins.
Seneszenz ist kontraindiziert bei Überempfindlichkeit gegen Seneszenz, Schwangerschaft, Stillzeit, bei Kindern unter 12 Jahren sowie bei Darmverschluss, Enteritis, akuter Appendizitis und Magenschmerzen unbekannter Ursache.
Darüber hinaus sollte Sene nicht von Personen eingenommen werden, die Herzmedikamente, Abführmittel, Kortison oder Diuretika einnehmen, und sollte nicht länger als 10 aufeinanderfolgende Tage verwendet werden, da dies zu mehreren Nebenwirkungen führen und die Prädisposition für Krebs erhöhen kann Darmkrebs. Bevor Sie Sene anwenden, ist es daher wichtig, sich von einem Arzt beraten zu lassen, um mögliche Komplikationen zu vermeiden.
