Das Verbrennen oder Brennen auf der Zunge ist ein relativ häufiges Symptom, insbesondere nachdem ein sehr heißes Getränk wie heißer Kaffee oder Milch getrunken wurde, was dazu führt, dass die Zunge verbrannt wird. Dieses Symptom kann jedoch auch ohne ersichtlichen Grund auftreten und kann auf ein Gesundheitsproblem wie Nährstoffmangel, Mundreizung oder nur auf ein trockenes Mundsyndrom hinweisen.
Immer wenn die Zunge plötzlich brennt und mehr als zwei bis drei Tage vergeht, ist es ratsam, einen Zahnarzt oder sogar einen Allgemeinarzt zu konsultieren, um die Mundhöhle zu untersuchen, die Ursache zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung einzuleiten.
1. Essen warme Speisen oder Getränke
Dies ist die Hauptursache für das Zungenbrennen, das bei fast allen Menschen auftritt, mindestens einmal im Leben. Brennen entsteht, weil, wenn Sie etwas sehr Heißes aufnehmen, die Temperatur am Ende Zunge, Lippen, Zahnfleisch oder Wangen verbrennen kann. Die Verbrennung ist meistens mild, kann jedoch bis zu 3 Tage lang Unwohlsein und Gefühlsverlust verursachen.
- Was zu tun ist : Um Symptome zu lindern, sollten Sie kalten Speisen und Getränken den Vorzug geben. Eine gute Technik ist es beispielsweise, das Essen vor dem Essen abkühlen zu lassen. Darüber hinaus sollte eine gute Mundhygiene aufrechterhalten werden und bei sehr schwerer Verbrennung einen Hausarzt konsultieren.
2. Mund trocken
Mundtrockenheit tritt auf, wenn die Speicheldrüsen nicht genügend Speichel produzieren können, um die Mundschleimhaut und die Zunge feucht zu halten. Wenn dies geschieht, ist es normal, ein brennendes oder prickelndes Gefühl auf der Zunge zu haben.
Zu den häufigsten Ursachen für Mundtrockenheit gehören Probleme in den Speicheldrüsen oder die Verwendung einiger Medikamente. Darüber hinaus können hormonelle Veränderungen, die häufiger bei Frauen auftreten, auch zu Mundtrockenheit führen. Daher ist es für manche Menschen möglich, in bestimmten Lebensperioden Zungenbrennen zu erleiden, beispielsweise während der Menstruation. Kennen Sie die Hauptursachen für trockenen Mund und was zu tun ist.
- Was zu tun ist : Wenn Sie ein sehr trockenes Mundgefühl haben, sollten Sie den Wasserverbrauch erhöhen oder beispielsweise zuckerfreien Kaugummi kauen, um die Speichelproduktion anzuregen. Wenn die Trockenheit jedoch längere Zeit anhält, konsultieren Sie einen Allgemeinarzt, um die Ursache zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung einzuleiten.
3. Mangel an Vitamin B
Der Mangel an Vitaminen des B-Komplexes verursacht in der Regel eine leichte Entzündung der Mundschleimhaut, was zu Verbrennungen in Zunge, Zahnfleisch und Wangen führt. Ein Mangel an Mineralien wie Eisen und Zink kann jedoch auch zu den gleichen Symptomen führen.
Diese Art von Mangel tritt häufiger bei Menschen auf, die keine abwechslungsreiche Ernährung zu sich nehmen oder einen eingeschränkteren Lebensstil verfolgen, wie zum Beispiel Vegetarier oder Veganer. Sehen Sie, welche Nahrungsmittel reich an Vitamin B, Zink oder Eisen sind.
- Was zu tun ist: Ideal ist es, immer eine sehr abwechslungsreiche Diät zu machen. Sollte jedoch vermutet werden, dass Vitaminmangel vorliegt, sollte der Arzt einen Bluttest durchführen und die erforderliche Nahrungsergänzung einleiten.
4. Pilzinfektion
Hefe-Infektion, auch bekannt als Candidiasis, kann auch in der Zunge auftreten, insbesondere wenn Sie keine ordnungsgemäße Mundhygiene haben. Wenn dies geschieht, ist es üblich, dass die Zunge ein Kribbeln oder Stechen sowie andere Anzeichen wie Mundgeruch und weißliche Zunge empfindet. Siehe andere Anzeichen einer oralen Candidiasis.
- Was zu tun ist : In der Regel kann die Infektion mindestens zweimal täglich mit korrekter Mundhygiene bekämpft werden. Wenn es jedoch nicht innerhalb von 1 Woche verschwindet, sollten Sie einen Zahnarzt oder Allgemeinarzt konsultieren, da möglicherweise Antimykotika zur Behandlung der Infektion erforderlich sind.
5. Burning-Mouth-Syndrom
Dies ist ein relativ seltenes Syndrom, bei dem das Brennen in der Zunge ohne ersichtlichen Grund auftritt und mehrere Jahre andauern kann. Darüber hinaus können andere Anzeichen wie Kribbeln und Geschmacksstörungen auftreten, insbesondere bei Menschen über 60 Jahren.
Die Ursachen dieses Syndroms sind noch nicht bekannt, aber übermäßiger Stress, Angstzustände und Depression scheinen Faktoren zu sein, die das Entwicklungsrisiko erhöhen.
- Was zu tun ist : Bei Verdacht auf dieses Syndrom sollte ein Arzt konsultiert werden, um die Diagnose zu bestätigen und andere Möglichkeiten auszuschließen.
Wann zum Arzt gehen?
Normalerweise verschwindet die Zunge in kurzer Zeit, die Mundhygiene bleibt erhalten und es werden mindestens 2 Liter Wasser pro Tag eingenommen. Es wird jedoch empfohlen, zum Arzt zu gehen, wenn:
- Das Stechen dauert länger als 1 Woche;
- Es gibt Schwierigkeiten beim Essen;
- Andere Anzeichen wie weiße Flecken auf der Zunge, Blutungen oder starker Gestank.
In diesen Fällen sollten Sie einen Zahnarzt oder einen Allgemeinarzt aufsuchen, um die richtige Ursache zu ermitteln und die am besten geeignete Behandlung einzuleiten.
Siehe auch, was Schmerzen in der Zunge verursachen kann und was zu tun ist.
