TAG DES ABFALLS: WIE MAN DEN RICHTIGEN WEG TUT, UM DIE DIÄT NICHT ZU RUINIEREN - DIÄT UND ERNÄHRUNG

Wie funktioniert 'Tag des Abfalls'?



Tipp Der Redaktion
Babyentwicklung - 22 Wochen Schwangerschaft
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Der „Mülltag“ wurde von Diätetikern und sogar von Sportlern in großem Umfang genutzt. Man kennt sie als den Tag, an dem Sie alle gewünschten Speisen und Mengen in beliebiger Menge essen können, unabhängig von der Qualität der Lebensmittel und der Menge Kalorien in ihnen. Der „Mülltag“ ist jedoch vor allem für diejenigen schädlich, die abnehmen möchten, da der Kalorienverbrauch einen Großteil dessen, was in der Diät empfohlen wird, extrapoliert, was leicht zu einer Gewichtszunahme von 1 bis 3 kg führt. Weil der Tag des Mül