SUGAR: WEIßT DU, WIE VIEL DU ISST? - DIÄT UND ERNÄHRUNG

Kennen Sie die Zuckermenge in den am meisten konsumierten Lebensmitteln



Tipp Der Redaktion
Was ist und was verursacht das Amnionbandsyndrom?
Was ist und was verursacht das Amnionbandsyndrom?
Zucker ist in mehreren Lebensmitteln enthalten und wird hauptsächlich verwendet, um sie schmackhafter zu machen. Kleine Mengen von Lebensmitteln wie Schokolade und Ketchup machen die Ernährung reich an Zucker, was die Gewichtszunahme und die Neigung zur Entwicklung von Diabetes begünstigt. Die nachstehende Liste zeigt die in einigen Lebensmitteln enthaltene Zuckermenge und wird durch Pakete von 5 g Zucker dargestellt. 1