Ananassaft ist ein gutes natürliches Heilmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels, da er diese Dyslipidämie im Blut normalisiert, da er reich an löslichen Ballaststoffen ist, die den Darmtransport verbessern und die Aufnahme von Cholesterin aus der Nahrung verringern.
Ananas ist eine sehr nahrhafte Frucht, da sie nicht nur einen hohen Cholesterinspiegel aufweist, sondern auch reich an Vitamin C und B-Vitaminen ist, Krankheiten wie Erkältungen, Erkältungen, Allergien und ein starkes Antioxidans verhindert, aber ich schließe dies nicht aus müssen die vom Arzt angegebenen Arzneimittel und die vom Ernährungsberater angegebene Ernährung einnehmen.
Zutaten
- 1 Ananas
- 1 Liter Wasser
- 1 Teelöffel Chiasamen pro Tasse Saft bereit
- Zucker abschmecken
Art der Vorbereitung
Schlagen Sie einfach die Ananas und das Wasser im Mixer, bis sie homogen ist, und fügen Sie dann den Zucker hinzu, der durch Stevia ersetzt werden kann, und die Chiasamen. Ideal ist es, Ananassaft ohne Anstrengung einzunehmen, um die Anwesenheit der Fasern zu gewährleisten.
