Um herauszufinden, ob Sie den Kampf gegen Alkohol verlieren, gibt es einige Anzeichen, die auf eine mögliche Sucht hinweisen könnten. Dazu gehören:
- Trinken Sie viel, wenn Sie enttäuscht sind, in einer stressigen Situation leben oder mit jemandem streiten;
- Trinken war eine Möglichkeit, den Alltagsstress abzubauen;
- Nicht in der Lage zu sein, sich daran zu erinnern, was passiert ist, nachdem Sie mit dem Trinken begonnen haben;
- Dulden Sie, jetzt mehr Alkohol zu trinken, als zu Beginn;
- Schwierigkeiten haben, einen Tag ohne Alkohol zu bleiben;
- Versuchen Sie, versteckt zu trinken, selbst wenn Sie mit Freunden zu Abend essen;
- Sie sind frustriert, wenn Sie sich an einem Ort befinden, an dem es keinen Alkohol gibt.
- Bereit sein, mehr zu trinken, wenn andere es nicht wollen;
- Sich schuldig fühlen, wenn Sie trinken oder wenn Sie daran denken zu trinken;
- Habe mehr Kämpfe mit deiner Familie oder Freunden;
Wenn Sie normalerweise mehr als zwei dieser Anzeichen haben, kann dies darauf hindeuten, dass Sie eine Alkoholsucht entwickeln oder erleben. Eine der besten Möglichkeiten, um zu verstehen, ob Sie wirklich die Kontrolle über die Menge an Alkohol verlieren, ist das Gespräch mit einem Familienmitglied oder einem engen Freund .
Darüber hinaus gibt es auch Fälle, in denen das alkoholische Getränk als Ersatz für Lebensmittel dient, und in diesen Fällen kann dies ein Zeichen für eine Essstörung sein, die als alkoholische Anorexie, auch als Drunkorexie bezeichnet, bekannt ist.
In diesen Fällen kann es auch sinnvoll sein, sich an die Anonymen Alkoholiker zu wenden, um die Sucht nach Alkohol zu ermitteln, da sie häufig auch Behandlungen anbieten, um den Kampf gegen Alkohol zu gewinnen.
