Passionsfrucht hat Vorteile, die bei der Behandlung verschiedener Krankheiten helfen, beispielsweise bei Angstzuständen, Depressionen oder Hyperaktivität und bei der Behandlung von Schlafstörungen, Nervosität, Unruhe, Bluthochdruck oder Unruhe. Dies kann zur Formulierung von Hausmitteln, Tees oder Tinkturen verwendet werden, und die Blätter, Blüten oder Passionsfrüchte können verwendet werden.
Darüber hinaus kann es auch zur Gewichtsreduktion und zur Bekämpfung des Alterns verwendet werden, da es mit Antioxidantien wie Vitamin A und C gefüllt ist und harntreibende Eigenschaften hat.
Passionsfrucht ist die Frucht einer Heilpflanze, die wissenschaftlich als Passiflora bekannt ist, eine Rebe, die im Volksmund als Passionsblume bekannt ist.
Was ist Passionsfrucht?
Passionsfrucht kann als natürliches Heilmittel zur Behandlung verschiedener Probleme verwendet werden, wie:
- Angst und Depression: Hilft bei der Verringerung von Angstzuständen und Unruhezuständen und hilft dabei, zu beruhigen und zu entspannen; So machen Sie Passionsfruchtsaft zur Beruhigung: Passionsfruchtsaft zur Beruhigung;
- Schlaflosigkeit: hat eine Wirkung auf den Körper, die Schläfrigkeit hervorruft und entspannende und beruhigende Eigenschaften hat, die Ihnen beim Einschlafen helfen; So bereiten Sie Passionsfruchtsaft zu, damit Sie besser schlafen können: Passionsfruchtsaft, um Schlaflosigkeit zu vermeiden;
- Nervosität, Erregung, Unruhe und Hyperaktivität bei Kindern: es hat eine beruhigende und beruhigende Wirkung, die zur Entspannung und Beruhigung beiträgt;
- Parkinson-Krankheit: hilft, die mit der Krankheit verbundenen Zittern zu reduzieren, da sie den Körper beruhigende Eigenschaften hat;
- Menstruationsschmerzen: Hilft bei Schmerzen und verringert Kontraktionen im Uterus;
- Kopfschmerzen, die durch Muskelsteifheit, nervöse Anspannung und Muskelschmerzen verursacht werden: Sie lindern Schmerzen und entspannen Körper und Muskeln.
- Bluthochdruck durch Stress: Senken Sie den Blutdruck. So machen Sie Passionsfruchtsaft, um den Blutdruck zu regulieren: Passionsfruchtsaft für hohen Blutdruck;
Eigenschaften der Passionsfrucht
Die Passionsfrucht hat eine beruhigende und beruhigende Wirkung, wirkt schmerzlindernd und erfrischend, sie senkt den Blutdruck, stärkt das Herz, entspannt sich in den Blutgefäßen, reduziert Krämpfe, antioxidative und harntreibende Eigenschaften.
Verwendungsweise von Passionsfrucht
Passionsfrucht kann in Form von Tee oder Aufgüssen mit getrockneten, frischen oder zerkleinerten Blättern, Blüten oder Früchten der Pflanze oder in Form von Tinktur, Extraktflüssigkeit oder Kapseln verwendet werden. Darüber hinaus können die Früchte der Pflanze verwendet werden, um natürliche Säfte, Marmeladen oder Süßigkeiten herzustellen.
Passionsfrüchtetee
Passionstee oder Infusion ist eine der Optionen, die mit trockenen, frischen oder zerkleinerten Blättern der Pflanze zubereitet werden kann, und kann zur Behandlung von Schlaflosigkeit, Menstruationsschmerzen, Spannungskopfschmerzen oder zur Behandlung von Hyperaktivität bei Kindern verwendet werden .
- Zutaten: 1 Teelöffel getrocknete oder zerstoßene Passionsfrucht oder 2 Teelöffel frische Blätter;
- Zubereitung: In eine Tasse Tee die getrockneten, zerstoßenen oder frischen Blätter der Passionsfrucht geben und 175 ml kochendes Wasser hinzufügen. Bedecken, 10 Minuten ruhen lassen und vor dem Trinken abseihen.
Für die Behandlung von Schlaflosigkeit sollte dieser Tee 1 Mal pro Tag in der Nacht getrunken werden, und zur Linderung von Kopfschmerzen und Menstruation sollte 3 Mal pro Tag getrunken werden. Für die Behandlung von Hyperaktivität bei Kindern sollten die Dosen reduziert und vom Kinderarzt angegeben werden.
Tinktur aus Passionsfrüchten
Tinktur aus Passionsfrüchten ist in Drogerien, Märkten oder Naturwarengeschäften erhältlich und kann zur Behandlung von nervösen Spannungen, Bluthochdruck und zur Verringerung des Schweregrads des Ménière-Syndroms verwendet werden. Dieser Farbstoff sollte dreimal am Tag eingenommen werden. Es wird empfohlen, 2 bis 4 ml Tinktur, das entspricht 40 - 80 Tropfen, entsprechend den Anweisungen des Arztes oder Phytotherapeuten einzunehmen.
Passionsfrucht-Extrakt
Der flüssige Extrakt aus Passionsfrüchten kann auf dem Markt, in Apotheken oder in Naturkostläden gekauft werden, um Zahnschmerzen zu lindern und Herpes zu behandeln. Dieser Extrakt sollte dreimal täglich zusammen mit etwas Wasser eingenommen werden. Es wird empfohlen, 2 ml (40 Tropfen) je nach ärztlicher Anleitung oder einem Kräuterarzt einzunehmen.
Passionsfruchtkapseln
Passionsfruchtkapseln können in Apotheken, Drogerien oder Naturkostläden zur Linderung von Angstzuständen, Verspannungen und Kopfschmerzen erworben werden. Es wird empfohlen, morgens und abends je nach Anweisung 1 bis 2 Kapseln à 200 mg einzunehmen Arzt oder Phytotherapeut.
Nebenwirkungen von Passionsfrucht
Die häufigste Nebenwirkung von Passionsfrucht ist Schläfrigkeit, insbesondere wenn die Passionsfrucht im Übermaß aufgenommen wird.
Kontraindikationen für Passionsfrucht
Passionsfrucht ist für Patienten mit niedrigem Blutdruck kontraindiziert.
Nährwertangaben zu Passionsfrüchten
Die Passionsfrucht enthält die folgenden Nährwertinformationen:
| Komponenten | Menge pro 100 g Passionsfrucht | |
| Energie | 17 kcal | |
| Lipide | 0, 13 g | |
| Proteine | 0, 40 g | |
| Kohlenhydrate | 4, 21 g | |
| Fasern | 1, 9 g | |
| Vitamin A | 229 IU | |
| Vitamin C | 5, 4 mg | |
| Betacarotene | 134 mcg | |
| Kalium | 63 mg | |
| Vitamin B2 | 0, 02 mcg |
