Grüner Tee in Kapseln ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das viele Vorteile hat, wie zum Beispiel beim Abnehmen von Gewicht und Volumen, zur Verhinderung des Alterns und zur Linderung von Verstimmungen und Bauchschmerzen.
Grüner Tee in Kapseln wird von verschiedenen Laboren hergestellt und kann in Naturkostläden, einigen Apotheken, Supermärkten oder im Internet in Form von Kapseln gekauft werden.
Es wird generell empfohlen, 1 Kapsel pro Tag zu den Mahlzeiten einzunehmen, kann jedoch je nach Produktmarke variieren.
Wofür ist grüner Tee?
Grüner Kapseltee hat mehrere Vorteile und dient dazu:
- Abnehmen, da es den Stoffwechsel erhöht und Fett verbrennt;
- Bekämpfung des Alterns aufgrund seiner antioxidativen Wirkung;
- Verhindern Sie das Auftreten von Krebs, weil es freie Radikale bekämpft;
- Bekämpfung der Versorgung mit Zahnlücken aufgrund der Tatsache, dass Fluor enthalten ist;
- Helfen Sie, Volumen zu verlieren, weil es aufgrund seiner harntreibenden Wirkung den Harndrang erhöht;
- Vor Erkältungen und Grippe schützen, da es B-, K- und C-Vitamine enthält;
- Senkung des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels im Blut, was die Prävention von Herzkrankheiten begünstigt
- Lindern Sie Verdauungsstörungen, Durchfall und Bauchschmerzen .
Obwohl Kapseln viele gesundheitliche Vorteile haben, können auch grünes Teepulver, Kräuter oder Sachets eingenommen werden. Mehr dazu unter: Vorteile von grünem Tee.
Wie trinkt man grünen Tee?
Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, sollte im Allgemeinen 1 Kapsel pro Tag mit einer Mahlzeit eingenommen werden.
Vor der Einnahme von grünem Tee in einer Kapsel sollten Sie jedoch die Empfehlungen lesen, da die tägliche Menge der Kapseln je nach Marke variieren kann und den Anweisungen des Arztes oder Ernährungsberaters folgen kann.
Preis für grünen Tee
Grüner Tee in Kapseln kostet durchschnittlich 30 Reais und ist in Naturkostläden, einigen Apotheken und Supermärkten sowie einigen Websites erhältlich.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von grünem Tee
Grüner Kapseltee sollte nicht von schwangeren Frauen, Kindern und Jugendlichen, Bluthochdrucksüchtigen und Personen mit Angstzuständen oder Schlafstörungen verwendet werden, da sie stimulierende Wirkung haben. In diesen Fällen sollte der Verzehr unter Anleitung eines Ernährungswissenschaftlers oder eines Arztes erfolgen.
So hilft grüner Tee, das Herz vor hohem Cholesterin und Herzinfarkt zu schützen.
Grüner Tee Nährwertangaben
| Zutaten | Menge pro Kapsel |
| Extrakt aus grünem Tee | 500 mg |
| Polyphenole | 250 mg |
| Katechin | 125 mg |
| Koffein | 25 mg |
