Stressharninkontinenz kann leicht erkannt werden, wenn ein unfreiwilliger Harnverlust auftritt, beispielsweise durch Husten, Lachen, Niesen oder Heben schwerer Gegenstände.
Dies geschieht in der Regel, wenn die Beckenbodenmuskulatur und der Harnschließmuskel schwach sind und daher bei älteren Menschen häufiger auftreten. Ursache für diese Art von Inkontinenz können jedoch auch Probleme in der Wirbelsäule oder im Gehirn sein, die die an die Muskeln gesendeten Signale ändern können.
Menschen mit diesem Problem isolieren sich häufig und vermeiden soziale Interaktionen, da sie Angst haben, Urin zu riechen. Es gibt jedoch einige Behandlungsformen, die dazu beitragen, die Häufigkeit, mit der sich Inkontinenz entwickelt, zu reduzieren und sogar den unfreiwilligen Harnverlust zu stoppen.
Was kann Inkontinenz verursachen?
Stress-Harninkontinenz tritt auf, wenn der Schließmuskel oder die die Blase haltenden Muskeln geschwächt sind und dies folgende Ursachen haben kann:
- Mehrfachgeburten : Frauen, die die Wehen mehrmals durchlaufen haben, können die Beckenmuskulatur stärker aufgeweitet und verletzt haben, wodurch es für den Schließmuskel schwierig wird, Urin in der Blase zu enthalten.
- Fettleibigkeit : Übergewicht verursacht mehr Druck auf die Blase und erleichtert den Austritt von Urin;
- Prostata-Chirurgie : Männer, die die Prostata entfernen mussten, haben ein höheres Risiko für die Entwicklung einer Stressinkontinenz, da während der Operation geringfügige Verletzungen der Sphinkter- oder Sphinkter-Nerven auftreten können, wodurch ihre Fähigkeit, Urin zu schließen und zu halten, eingeschränkt wird.
Darüber hinaus haben Personen mit Erkrankungen, die häufiges Husten oder Niesen verursachen können, ein erhöhtes Risiko für Inkontinenz, insbesondere beim Altern, da die Muskeln nachlassen und den Druck auf die Blase nicht kompensieren können. Gleiches gilt für Sportarten mit hohem Aufprall, wie zum Beispiel Lauf- oder Springseil.
Wie bestätige ich die Diagnose?
Die Diagnose einer Stressharninkontinenz kann von einem Allgemeinarzt oder Urologen durch die Beurteilung der Symptome gestellt werden. Einige Tests wie Blasenultraschall können jedoch auch durchgeführt werden, um die Urinmenge beim Auftreten des Urinverlustes zu beurteilen, wodurch die Auswahl einer Behandlungsform erleichtert wird.
Wie wird die Behandlung durchgeführt?
Es gibt keine spezifische Behandlung für Stressharninkontinenz, und der Arzt kann verschiedene Formen der Behandlung wählen, z.
- Kegel-Übungen : Kann täglich durchgeführt werden, um den Beckenboden zu stärken und die Häufigkeit von Inkontinenz-Episoden zu reduzieren. So machen Sie diese Art von Übung:
- Reduzieren Sie die aufgenommene Wassermenge : Sie sollte mit dem Arzt abgerechnet werden, um eine übermäßige Urinbildung zu vermeiden, ohne jedoch den Organismus zu dehydrieren.
- Blasentraining durchführen : Es ist an der Zeit, auf die Toilette zu gehen, um die Blase daran zu gewöhnen, gleichzeitig zu leeren, um unwillkürliche Verluste zu vermeiden.
Darüber hinaus können einige Ernährungsumstellungen auch bei Inkontinenz helfen. Sehen Sie sich in folgenden Fällen ein Video unseres Ernährungswissenschaftlers zum Thema Ernährung an:
Obwohl es keine speziell für Inkontinenz zugelassenen Medikamente gibt, empfehlen einige Ärzte möglicherweise die Verwendung von Antidepressiva wie Duloxetin, die Stress und Ängste reduzieren, indem sie die Kontraktion der Bauchmuskeln reduzieren und den Druck auf die Blase verringern.
Eine weitere Option für Fälle, die sich mit keiner der Techniken verbessern, ist die Operation bei Inkontinenz, bei der der Arzt die Beckenmuskulatur repariert und stärkt. Erfahren Sie mehr über diese Art von Operation und wann Sie diese durchführen müssen.
