Um die Billings-Ovulationsmethode zu verwenden, die auch als grundlegendes Unfruchtbarkeitsmuster bekannt ist, sollte eine Frau feststellen, wie ihr Vaginalausfluss täglich ist, und an Tagen mit größerem Vaginalabfluss Geschlechtsverkehr haben.
In diesen Tagen, in denen die Frau das Gefühl hat, dass ihre Vulva tagsüber von Natur aus nass ist, gibt es die fruchtbare Zeit, in der das Sperma in die reife Eizelle eindringen kann, damit es befruchtet wird, und die Schwangerschaft beginnt.
Um das Abrechnungs- oder Basis-Unfruchtbarkeitsmuster zu verwenden, ist es daher wichtig, das weibliche Fortpflanzungssystem und alle seine Veränderungen zu kennen.
So starten Sie die Ovulationsmethode Billings
Um mit dieser Methode zu beginnen, sollte man zwei Wochen lang keinen intimen Kontakt haben und jede Nacht aufschreiben, wie es dem vaginalen Ausfluss geht. Es ist nicht notwendig, diese Methode während der Menstruation zu verwenden, obwohl dies für manche Frauen einfacher ist.
Sie können dieses Sekret während des Tages beobachten, während Sie die Hausarbeit erledigen, arbeiten oder studieren. Überprüfen Sie einfach, ob der äußere Bereich der Scheide, die Vulva, vollständig trocken, trocken oder nass ist, wenn Sie das Toilettenpapier nach dem Wasserlassen oder zum Reinigen verwenden defäkieren Sie können auch feststellen, wie Ihr vaginaler Ausfluss beim Gehen oder beim Training ist.
Während des ersten Monats, während Sie lernen, die Billings-Methode zu verwenden, ist es wichtig, keinen intimen Kontakt zu haben, keine Finger in die Vagina zu stecken oder eine interne Untersuchung wie den Pap-Abstrich durchzuführen, da dies zu Veränderungen in den Zellen der weiblichen Intimregion führen kann, was es schwierig macht die Interpretation von vaginaler Trockenheit.
Sie sollten die folgenden Hinweise verwenden:
- Zustand der Scheidentrockenheit: trocken, nass oder rutschig
- Rote Farbe: für Tage der Menstruation oder Fleckenbluten
- Grüne Farbe: tagelang sind Sie trocken
- Gelbe Farbe: für Tage, wenn es etwas nass ist
- Baby: für die fruchtbarsten Tage, an denen es sehr nass oder rutschig ist.
Sie sollten auch jeden Tag feststellen, dass Sie Sex haben.
Was ist der beste Tag, um mit dieser Methode schwanger zu werden?
Die besten Tage, um schwanger zu werden, sind die, an denen die Vulva nass und rutschig wird. Der dritte Tag des Feuchtgefühls ist der beste Tag, um schwanger zu werden, da das Ei reif ist und der gesamte Intimbereich für die Aufnahme des Spermas bereit ist, wodurch die Chancen für eine Schwangerschaft erhöht werden.
Wenn Sie an den Tagen, an denen die Vulva nass und rutschig ist, Sex ohne Kondom oder eine andere Barrieremethode haben, sollte dies zu einer Schwangerschaft führen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, finden Sie mögliche Ursachen.
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