Wenn Durchfall auftritt, sollten die Mahlzeiten leicht, leicht verdaulich und in kleinen Mengen sein, beispielsweise mit Lebensmitteln wie Canja, Gemüsepüree, Maiskörnern und gekochten Früchten.
Darüber hinaus ist es während der Behandlung von Durchfall wichtig, Wasser, Tee, Fruchtsaft und Kokosnusswasser in dem gleichen Anteil an Wasser zu trinken, das in den Fäkalien verloren geht, um eine Dehydrierung zu vermeiden, die zu Komplikationen wie vermindertem Druck und Ohnmacht führen kann, z Beispiel Sehen Sie sich die Nahrungsmittelliste an, wie Sie Durchfall schneller stoppen können.
Im folgenden Video gibt unser Ernährungsberater schnell und einfach Tipps zum Essen von Mahlzeiten während Durchfall.
Menü, was bei Diarrhoe zu essen ist
Ein Beispiel für ein Diarrhoe-Menü kann sein:
| 1. Tag | 2. tag | 3. Tag | |
| Frühstück | Kamillentee mit Guavenblättern und Zucker | Reisbrei | Französisches Brot und Guavensaft |
| Mittagessen | Gebratene Hühnersuppe | Suppe mit Karotte | Reis gekocht mit gekochtem Huhn und gekochtem Apfel zum Nachtisch |
| Snack | Geröstete Birne | Cornflakes und Kamillentee mit Zucker | Bananen- und Maisbrei |
| Abendessen | Kürbis- und Ofenkartoffelpüree | Karottenpüree mit Salzkartoffeln und gekochten Äpfeln | Karottenpüree, Salzkartoffeln, Kürbis und Bratapfel |
Es ist wichtig zu bedenken, dass bei Blut und Stuhlgang, Fieber oder anhaltendem Durchfall bei älteren Menschen und Kindern der Arzt konsultiert werden sollte, um die Ursache des Problems zu ermitteln und eine geeignete Behandlung einzuleiten.
Hausmittel gegen Durchfall zu bekämpfen
Einige Hausmittel können zusammen mit diätetischen Vorsichtsmaßnahmen gegen Durchfall angewendet werden, wie zum Beispiel:
- Kamillentee;
- Apfelsirup;
- Guaven-Tee;
- Apfelsaft;
- Reiswasser
Diese natürlichen Heilmittel beruhigen den Darm und helfen, Stuhl zu fangen, Schmerzen und Durchfall zu kontrollieren. So können Sie sich vorbereiten, indem Sie hier klicken.
Wann Medikamente aus der Apotheke nehmen sollen
Wenn der Durchfall schwerwiegend ist und länger als 1 Woche anhält, Fieber oder Blut im Stuhl vorhanden ist oder wenn Kinder oder ältere Personen Durchfall haben, sollte der Arzt konsultiert werden, um die Ursache des Problems zu ermitteln und mögliche Komplikationen wie Dehydrierung und Ohnmacht zu vermeiden .
In diesen Fällen kann der Arzt Medikamente wie Imosec, Diasec, Avid und Antibiotika verschreiben. Darüber hinaus kann es erforderlich sein, probiotische Medikamente einzunehmen, um die Darmflora wie Floratil und Simcaps wieder aufzufüllen.
Arten von Durchfall
Durchfall ist gekennzeichnet durch eine Zunahme der Häufigkeit von Stuhlgang pro Tag, die bei sehr weichen oder flüssigen Stühlen auftritt, die oft Dringlichkeit zur Toilette und Bauchschmerzen verursachen. Darüber hinaus können verschiedene Arten von Durchfall, insbesondere infektiöse, Fieber verursachen.
Je nach Häufigkeit des Stuhlgangs und der Ursache kann Diarrhoe klassifiziert werden als:
Akuter Durchfall
Es tritt für eine kurze Zeit ein, normalerweise 2 bis 14 Tage, und seine Behandlung erfolgt durch Entfernen der Lebensmittel oder Medikamente, die Durchfall verursachen. Es wird in der Regel durch eine schlechte Resorption einiger Nährstoffe wie Laktose und Fruktose verursacht. Die Ursache kann jedoch auch die Verwendung von Medikamenten wie Antazida, Abführmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln sein.
Schwerer Durchfall kann andere Probleme verursachen, wie z. B. Anisspalten, die mit Narbensalben behandelt werden sollten. Weitere Informationen zur Behandlung finden Sie unter Erfahren Sie, wie Sie Analfissuren behandeln.
Chronischer Durchfall
Chronischer Durchfall tritt auf, wenn flüssige und ständige Stuhlbewegungen länger als 2 Wochen andauern. In diesen Fällen ist es üblich, dass der Arzt Blut-, Stuhl- oder Darmspiegeluntersuchungen anordnet, um die Ursache des Problems zu untersuchen.
Diese Art von Durchfall kann verschiedene Ursachen haben, wie Infektionen durch Viren, Bakterien oder Protozoen, entzündliche Darmerkrankungen, Colitis ulcerosa, chronische Pankreatitis, Morbus Crohn, Reizdarm, Darmtumor, Zöliakie und andere. Die Behandlung von chronischem Durchfall erfolgt auf der Grundlage der korrekten Diagnose der Problemursache.
Infektiöser Durchfall
Infektiöse Diarrhoe ist eine Art akuter Diarrhoe, die jedoch von Mikroorganismen wie Viren, Bakterien, Pilzen oder Protozoen verursacht wird. Im Gegensatz zu einer Lebensmittelinfektion verbessert die Ernährungsumstellung bei infektiösen Durchfällen das Krankheitsbild nicht.
In diesen Fällen tritt häufig Fieber auf, und bei Blut- und Stuhltests müssen Sie zum Arzt gehen, um die Ursache des Problems zu ermitteln, und die entsprechenden Medikamente einnehmen.
Wann zum Arzt gehen?
Es ist wichtig, auf Symptome aufmerksam zu sein und ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn einer oder mehrere der folgenden Fälle eintritt:
- Wenn der Durchfall länger als eine Woche dauert;
- Wenn der Patient Anzeichen von Austrocknung zeigt, wie trockener Mund und Haut, wenig Urin, Schwäche und Unwohlsein. Weitere Symptome finden Sie hier.
- Starke und anhaltende Bauchschmerzen;
- Hocker dunkel oder blutig;
- Hohes Fieber
Es ist wichtig zu wissen, dass Diarrhoe bei Kindern und älteren Menschen schwerwiegender ist. In diesen Fällen ist Vorsicht geboten. Suchen Sie medizinische Hilfe, wenn Diarrhoe selbst bei einer Ernährungsumstellung länger als 3 Tage anhält.
