Centella oder Asian Spark können in Form von Tee, Pulver, Tinktur oder Kapseln eingenommen werden. Sie können ein- bis dreimal täglich eingenommen werden, je nachdem, wie es eingenommen wird. Darüber hinaus ist diese Heilpflanze auch in Geis und Cremes enthalten, die lokal angewendet werden sollten, um Cellulite und lokalisiertes Fett zu bekämpfen.
Asian Centella ist eine Heilpflanze, die auch als Asian Spark, Centela oder Gotu Kola bekannt ist. Sie wird zur Behandlung von Deferenzerkrankungen wie Cellulitis, Durchblutungsstörungen, Hautwunden oder Rheuma eingesetzt.
Wofür ist es?
Der asiatische Funke hilft bei lokaler Cellulitis, Problemen im venösen Kreislauf, Hautwunden, Verbrennungen, Krampfadern in den Beinen, Rheuma, Blutergüssen, Fettleibigkeit, Nierenproblemen, Kribbeln und Beinkrämpfen, Depressionen, Müdigkeit, hilft auch bei der Behandlung der Alzheimer-Krankheit.
Eigenschaften
Asian Centella hat eine tonisierende, entzündungshemmende, beruhigende, harntreibende, anregende und gefäßerweiternde Wirkung, die die Gefäße erweitert und die Durchblutung verbessert.
Art der Verwendung
Diese Heilpflanze kann in Form von Tee, Tinktur oder Kapseln, die eingenommen werden können, oder in Form einer Salbe zur lokalen Anwendung verwendet werden.
Asiatischer Centella-Tee für Cellulite
Asiatischer Centella-Tee hilft beim Abnehmen und bei der Bekämpfung von lokaler Cellulite, da er die Durchblutung verbessert.
Zutaten:
- 1 Teelöffel Blätter und getrocknete Blüten asiatischer Centella;
- Ein halber Liter kochendes Wasser.
Zubereitungsart:
- In einem Topf die asiatische Centella zugeben und 2 bis 5 Minuten kochen lassen. Nach dieser Zeit die Heizung und Abdeckung ausschalten und 10 Minuten stehen lassen.
Dieser Tee sollte zwei bis dreimal täglich getrunken werden. Um die Wirksamkeit des Tees zu erhöhen, wird empfohlen, anaerobe körperliche Übungen durchzuführen, wie z. B. lokales Krafttraining.
Asiatische Centella-Tinktur für Konzentration und Müdigkeit
Zutaten:
- 200 g getrocknete asiatische Centella;
- 1 Liter Wodka mit 37, 5% Alkohol;
- 1 Behälter aus dunklem Glas.
Zubereitungsart:
- Legen Sie die asiatische Centella und den Wodka in den dunklen Glasbehälter, schließen Sie den Behälter fest und lassen Sie ihn zwei Wochen lang an einem kühlen, luftigen und sonnengeschützten Ort liegen. Spannen und filtern Sie anschließend den gesamten Inhalt mit einem Papierfilter und kehren Sie zu einem neuen dunklen Glasbehälter oder Tropfenspender zurück. Der Farbstoff hat eine Gültigkeit von 6 Monaten.
Es wird empfohlen, dreimal täglich 50 Tropfen dieser Tinktur zu trinken, um Müdigkeits-, Depressions- und Gedächtnisprobleme zu behandeln.
Asiatische Centella-Kapseln zur Verbesserung der Durchblutung
Asiatische Centella-Kapseln können in Drogerien, Reformhäusern, Drogerien oder Online-Shops erworben werden und sollten zur Bekämpfung von Cellulite und zur Verbesserung der Durchblutung verwendet werden, wodurch die Beine leichter werden.
Im Allgemeinen wird empfohlen, 2 bis 3 Mal täglich 2 Kapseln asiatischer Centella einzunehmen. Sie sollten jedoch immer die Packungsbeilage konsultieren, um zu erfahren, wie viel Sie einnehmen sollen.
Cremes und Gele mit asiatischem Centella zur Reduktion von lokalem Fett
Cremes und Gels mit Asian Centella können verwendet werden, um einige Körperregionen mit mehr Fett und Cellulite zu massieren, da sie helfen, dieses Fett zu entfernen, die Durchblutung zu erhöhen und Cellulite zu beseitigen.
Dazu müssen nur die problematischsten Bereiche 2-mal täglich, vorzugsweise morgens und abends, vor dem Einschlafen mit kreisenden Bewegungen massiert werden.
Darüber hinaus tragen diese Cremes und Gele dazu bei, die Kollagenproduktion in der Haut zu erhöhen, sie fester zu machen und ihre Elastizität zu erhöhen.
Nebenwirkungen
Die Nebenwirkungen von Asian Centella können Hautreaktionen wie Rötung, Juckreiz und Schwellungen der Haut sowie Sonnenlichtempfindlichkeit sein.
Gegenanzeigen
Centella Asiatica ist für schwangere Frauen, stillende Frauen und für Patienten mit Ulcus ventriculi, Gastritis oder Problemen der Leber- oder Nierenfunktion kontraindiziert.
Sehen Sie alle Vorteile von Asian Centella für die Gesundheit.
