Die AB-Art Blutdiät ist das, was die meisten Nahrungsmittelwahl hat, weil wenige schädliche Nahrungsmittel sind. Alles, was Sie tun müssen, ist, sich ausschließlich von vorteilhaften und neutralen Nahrungsmitteln zu ernähren, um das Abnehmen zu erleichtern.
Nützliche und neutrale Lebensmittel:
Truthahnfleisch Ente Fasan Lamm Kaninchen Kabeljau Sardine Forelle Heilbutt Leber Magermilch Sojabohne Hüttenkäse Papaya Apfel Ricotta Hüttenfeige Knoblauch Rübengummi Kamille Kirschtomate Pflaume, Ananas, Traube, Himbeere, Pfirsich, Weizenkeime, Müsli, Schokolade, Wein, Safran, Honig, Melasse, Schnittlauch, Brunnenkresse.
Schädliche Lebensmittel:
Rindfleisch, Huhn, Schinken, Kalbfleisch, Garnelen, Sardellen, Austern, Muscheln, Krabben, Vollmilch, Parmesankäse, Provolone, Brie, Mango, Orange, Artischocken, Essig, Anis, Gerstenmalz, Pfeffer, Tapioka, Kapern, Frühstückscerealien, Maisstärke, Guave, Sauerrahm, Banane.
Wenn Sie sich für eine Diät entscheiden, die für Ihre Blutgruppe schädliche Lebensmittel ausschließt, ist es schwierig, eine Erkrankung festzustellen und das Immunsystem zu stärken.
