Asthma kann nicht geheilt werden, da es sich um eine genetische Veränderung handelt, die, wenn sie mit Umweltfaktoren in Verbindung gebracht wird, Symptome wie intensive Atemnot auslösen kann, da sich die Stellen, an denen die Luft vorbeizieht, bis zu den Lungenbläschen verengt haben.
Bei der Bekämpfung der Krankheit kann man jedoch viele Jahre mit Asthma leben und der Mensch kann ein normales Leben führen, körperliche Aktivität ausüben und sogar der Armee dienen.
Wie man mit Asthma lebt
Da es keine Heilung gibt, sollte die Person mit Asthma lernen, die intensivsten Symptome zu erkennen und zu wissen, was im Notfall zu tun ist. Es ist ratsam, die Asthma-Bombe immer in der Nähe zu haben, selbst wenn die Angriffe unter Kontrolle zu stehen scheinen.
Zur Bekämpfung von Asthma ist es wichtig,
1- Verwenden Sie die vom Lungenarzt verschriebenen Asthma-Medikamente
Asthma kann mit Asthma-Medikamenten, allgemein als "Asthma-Bombe" bezeichnet, unter Kontrolle gebracht werden. Asthma-Medikamente sollten vom Lungenarzt verschrieben werden, nachdem die Diagnose von Asthma durch Beobachtung ihrer Symptome und durch Durchführung von Atemtests mit Luftmangel in der Lunge erfolgen kann.
Zusätzlich zu den im Notfall einzusetzenden Mitteln sollte der Arzt ein Mittel vorschreiben, das täglich eingeatmet werden muss, um die in den Bronchien vorhandene Entzündung zu kontrollieren und Asthma-Krisen zu verhindern. Normalerweise werden diese Mittel lebenslang angewendet, sind aber gut verträglich und die neueren Mittel verändern die Herzfunktion nicht. Erfahren Sie mehr über Asthma-Heilmittel.
2- Ermitteln Sie die Ursachen der Asthma-Krise
Einige Umweltfaktoren können einen „Asthmaanfall“ auslösen, z. B. Parfüm, Luftauffrischer, Hausstaubmilben und Tierhaare wie Hunde und Katzen. In einigen Fällen können anstrengende körperliche Übungen eine asthmatische Krise auslösen. In diesem Fall sollte das Training vermieden werden, bis das Asthma ordnungsgemäß kontrolliert ist.
3 - Halten Sie das Haus sauber
Das Zuhause des Asthmatikers sollte immer sauber und strukturiert sein, mit wenigen Oberflächen, die Staub ansammeln können, und besonders im Zimmer des Einzelnen ist Vorsicht geboten. Das Haus sollte täglich mit Wasser und einem feuchten Tuch gereinigt werden. Duftkerzen, Weihrauch, Luftspray und stark geruchsintensive Reinigungsmittel sollten vermieden werden.
Sie sollten Teppiche, Vorhänge, Plüschtiere oder dicke Decken vermeiden, die nicht wöchentlich gewaschen werden können. Trotzdem gibt es mehrere praktische Lösungen, um das Haus für Asthmatiker sauber und komfortabel zu gestalten. Hier finden Sie einige Tipps, wie Sie Ihr Kind mit Asthma behandeln können.
4 - Nehmen Sie regelmäßig Prüfungen ab
Mindestens einmal im Jahr sollte die Person mit Asthma zu einem Termin mit einem Lungenarzt gehen, um ihre Atemkapazität zu beurteilen und die Dosis des Medikaments anzupassen.
Die Durchführung eines Allergietests ist für Asthmatiker sehr hilfreich, da die Ermittlung der Hauptversorgung, die Sie mit Ihrem Asthma einnehmen sollten, erleichtert wird. Nach der Identifizierung der Allergene kann der Arzt die Verwendung der "Impfstoffe gegen Asthma" angeben, die aus einer Behandlung zur Desensibilisierung des Patienten besteht. Daher kann es sein, dass er keine bestimmten Allergien hat, die die Asthmakontrolle erleichtern.
Erfahren Sie mehr über Prüfungen zur Diagnose von Asthma.
5 - Atmung verbessern
Um die Atmung zu verbessern, sollten Sie regelmäßig Sport treiben. Nachdem Sie gelernt haben, die Krankheit unter Kontrolle zu halten, die Medikamente einzunehmen und alles zu vermeiden, was einen Asthmaanfall auslösen kann, kann der Asthmatiker mit dem Training beginnen. Zu Beginn sollten Sie sich für das Gehen oder Radfahren entscheiden, da dies aerobe Übungen sind, die die Lungenfunktion verbessern.
Es wird empfohlen, das Mittel zur Asthmakontrolle vor Beginn der körperlichen Aktivität und am Ende der Aktivität zu verwenden. Wenn Sie während des Trainings Kurzatmigkeit verspüren, können Sie die Intensität verringern, um zu sehen, ob sich Ihre Atmung verbessert, oder Sie verwenden die "Asthma-Bombe" und ruhen sich 5 Minuten lang aus, oder bis Ihre Atmung kontrolliert ist, und kehren Sie dann zur Tätigkeit zurück.
Bei verbesserter Fitness ist es in der Regel nicht erforderlich, den Kürbis während des Trainings zu verwenden. An diesem Punkt kann der Patient die körperliche Aktivität auswählen, die er am liebsten mag, um sich ihm widmen zu können. Hier einige Beispiele: Die besten körperlichen Übungen für Asthma.
Sehen Sie auch, wie das Essen die Symptome von Asthma lindern kann:
Lernen Sie, wie Sie Asthma behandeln können:
- Asthma-Behandlung
- So vermeiden Sie Asthmaanfälle
- So verwenden Sie die Asthma-Bombe richtig
