Zwei großartige Hausmittel, die schnell gegen Sodbrennen und Brennen im Magen kämpfen, sind roher Kartoffelsaft und Löwenzahntee, die das unangenehme Gefühl in der Brust und im Hals abschwächen, ohne Medikamente einnehmen zu müssen .
Obwohl die häusliche Behandlung von Sodbrennen auf natürliche Weise durchgeführt werden kann, ist die tägliche Ernährung zur Vermeidung von Sodbrennen die beste Wahl, da dies diese Beschwerden vermeidet. Erfahren Sie, was Sie gegen Sodbrennen essen können.
1. Roher Kartoffelsaft
Ein natürliches Heilmittel gegen Sodbrennen ist das Abnehmen des Safts aus der Kartoffel, da die Kartoffel eine alkalische Nahrung ist und die Magensäure entfernt, Sodbrennen beseitigt und der Hals schnell verbrennt.
Zutaten
- 1 Kartoffel
Art der Vorbereitung
Sie können den Kartoffelsaft erhalten, indem Sie ihn durch die Küchenmaschine geben. Eine andere Möglichkeit, den Kartoffelsaft zu erhalten, besteht darin, die Kartoffel unter einem sauberen Tuch zu reiben und dann zu drücken, um den gesamten Saft zu entfernen. Nehmen Sie jeden Morgen 1/2 Tasse reinen Kartoffelsaft direkt nach der Zubereitung zu sich.
2. Kräutertee
Boldo-Tee, der mit Löwenzahn gemischt ist, ist gut gegen Sodbrennen und Brennen im Magen, da der Boldo die Verdauung unterstützt und der Löwenzahn die Galleproduktion erhöht, was die Verdauung begünstigt.
Zutaten
- 2 boldo Blätter
- 1 Esslöffel Löwenzahn
- 1 Tasse kochendes Wasser
Art der Vorbereitung
Fügen Sie die Blätter in die Tasse mit kochendem Wasser hinzu. Etwa 10 Minuten stehen lassen, abseihen und die nächste nehmen.
Neben diesen natürlichen Lösungen für Sodbrennen ist es auch wichtig, Zitrusfruchtsäfte, Tomatenprodukte, sehr scharfe, gebratene oder fetthaltige Lebensmittel nicht zu essen, da auf diese Weise die Verdauung erleichtert wird und die Gefahr von Sodbrennen stark sinkt.
Diejenigen, die nachts an Sodbrennen leiden, können versuchen, ein Stück Holz auf den Kopf des Bettes zu legen, so dass es höher wird, was es schwierig macht, den Mageninhalt, der Sodbrennen verursacht, zurückzugeben oder sich nach 2 Stunden der letzten Mahlzeit hinzulegen, was niemals sollte sei flüssig
