Manche Menschen leben mit nur einer Niere, was aus verschiedenen Gründen geschehen kann, z. B. aufgrund einer Funktionsstörung, die aufgrund von Harnwegsstörungen, Krebs oder eines traumatischen Ereignisses nach einer Transplantationsspende oder sogar aufgrund einer Niereninsuffizienz entfernt werden muss eine Krankheit, die als renale Agenese bekannt ist, bei der die Person mit nur einer Niere geboren wird.
Diese Menschen können ein gesundes Leben führen, aber dafür sollten sie etwas Sorgfalt in der Nahrung haben, regelmäßig körperliche Aktivität ausüben, das ist nicht sehr aggressiv und konsultieren häufig den Arzt.
Wie die Nieren alleine wirken
Wenn eine Person nur eine Niere hat, neigt dies dazu, an Größe zuzunehmen und schwerer zu werden, da sie die Arbeit verrichten muss, die von zwei Nieren ausgeführt würde.
Manche Menschen, die mit nur einer Niere geboren werden, leiden möglicherweise im Alter von 25 Jahren an einer Abnahme der Nierenfunktion. Wenn Sie jedoch später nur eine Niere haben, haben Sie normalerweise keine Komplikationen. In beiden Situationen wirkt sich die Lebenserwartung in beiden Situationen nicht aus.
Was für dich nehmen
Menschen, die nur eine Niere haben, können ein normales Leben haben und genauso gesund sein wie diejenigen, die zwei Nieren haben, aber dafür ist es wichtig, sich etwas zu kümmern:
- Reduzieren Sie die in den Mahlzeiten aufgenommene Salzmenge;
- Übung häufig;
- Vermeiden Sie gewalttätige Sportarten wie Karate, Rugby oder Fußball, die beispielsweise Nierenverletzungen verursachen können.
- Reduzieren Sie Stress und Angst.
- Rauchen aufhören;
- Nehmen Sie regelmäßige Bewertungen vor.
- Reduzieren Sie den Alkoholkonsum.
- Halten Sie ein gesundes Gewicht.
- Halten Sie einen gesunden Cholesterinspiegel aufrecht.
Im Allgemeinen ist es nicht notwendig, eine spezielle Diät durchzuführen, es ist nur wichtig, das Salz zu reduzieren, das bei der Zubereitung von Mahlzeiten verwendet wird. Lernen Sie verschiedene Tipps zur Reduzierung der Salzaufnahme kennen.
Welche Tests sollten durchgeführt werden
Wenn Sie nur eine Niere haben, sollten Sie regelmäßig zum Arzt gehen, um Tests durchzuführen, um zu überprüfen, ob die Niere normal funktioniert.
Die Tests, die normalerweise zur Beurteilung der Nierenfunktion durchgeführt werden, sind die Untersuchung der glomerulären Filtrationsrate, bei der bewertet wird, wie die Nieren die toxischen Substanzen im Blut filtern, die Analyse von Proteinen im Urin, da ein hoher Eiweißgehalt im Urin vorliegt kann ein Zeichen für Nierenprobleme und Blutdruckmessungen sein, da die Nieren dabei helfen, sie zu kontrollieren, und bei Menschen mit nur einer Niere kann es leicht erhöht sein.
Wenn bei einem dieser Tests Veränderungen der Nierenfunktion festgestellt werden, sollte der Arzt eine Behandlung durchführen, um die Lebensdauer der Niere zu verlängern.
Schauen Sie sich das folgende Video an und erfahren Sie, was Sie essen müssen, um den Blutdruck zu senken:
