Erbrechen ist ein natürlicher Reflex des Körpers, um verdorbene Lebensmittel oder toxische Substanzen aus dem Magen zu entfernen. Wenn er also wirklich gebraucht wird, führt der Körper automatisch zum Erbrechen. Daher sollte Erbrechen nur dann ausgelöst werden, wenn ein Hinweis auf den Arzt vorliegt oder wenn etwas gegessen wird, das ein sehr starkes Unwohlsein verursacht, das sich sonst nicht gebessert hat.
In Situationen, in denen jemand eine giftige Substanz oder eine Art reizender Flüssigkeit wie Reinigungsprodukte eingenommen hat, ist es am besten, kein Erbrechen herbeizuführen, da diese Flüssigkeit durch den Hals zurückfließen muss und weitere Schäden verursachen kann. Gehen Sie in diesen Situationen idealerweise sofort ins Krankenhaus, um die am besten geeignete Behandlung zu beginnen. Was ist zu tun, wenn jemand Gift oder Reinigungsmittel getrunken hat?
5 Schritte zum richtigen Erbrechen
Um Erbrechen richtig zu verursachen und viele Beschwerden oder schwere Komplikationen zu vermeiden, muss man:
1. Hände gründlich waschen
Das Waschen der Hände ist immer sehr wichtig, da es die Übertragung von Bakterien und anderen Mikroorganismen in den Rachen verhindert und so das Auftreten von Infektionen wie z. B. Tonsillitis verhindert.
2. Knien vor dem Topf
Das Knien vor der Vase ist eine der bequemsten und sichersten Positionen zum Erbrechen. Sie sollten jedoch den Bauch nicht zu stark belasten, da dies zu noch mehr Unbehagen führen kann.
3. Legen Sie den Finger in den Hals
Am Anfang des Stocks befindet sich ein Punkt, an dem der Erpressungsdrang verstärkt werden kann. Führen Sie dazu den Finger in den Mund und drücken Sie dann leicht auf den Zungenrücken in der Region, in der der Hals beginnt. Der Erpressungsdrang ist fast unmittelbar, aber einige Personen müssen dieses Manöver möglicherweise zwei oder drei Mal durchführen, bevor sie sich erbrechen müssen, da der Körper das erste Mal versuchen kann, das Signal zu blockieren.
4. Trinken Sie 1 Glas Wasser
Nach dem Erbrechen ist es sehr wichtig, ein Glas Wasser zu trinken, um überschüssige Magensäure zu entfernen, die an den Wänden des Halses haftet und leichte Verbrennungen und Entzündungen verursachen kann.
Warten Sie 30 Minuten, bevor Sie die Zähne putzen.
Obwohl es nach dem Erbrechen sehr wichtig ist, den Geschmack im Mund zu beseitigen, empfiehlt es sich, nur mit Wasser zu spülen, da die Beschichtung der Zähne bei Kontakt mit dem Mageninhalt empfindlich wird. Daher sollten Sie mindestens 30 Minuten warten, bevor Sie Ihre Zähne putzen.
Mögliches Erbrechen
Eines der größten Risiken für Erbrechen ist die Möglichkeit einer Lungenentzündung. Dies liegt daran, dass beim Erbrechen der Inhalt, der sich im Magen befindet, wieder in den Mundraum gelangt und dabei möglicherweise ein Teil des Inhalts in die Lunge aufgenommen wird. In diesem Fall kann es zu einer Entzündung kommen und die Bakterien, die sich in der verdauten Nahrung befinden, können sich in der Lunge entwickeln und Lungenentzündung verursachen.
Häufiges Erbrechen kann jedoch auch Läsionen in der Speiseröhre und im Mund verursachen, da es sich um Stellen mit sehr empfindlichen Schleimhäuten handelt, die nicht für den direkten Kontakt mit Magensäure vorbereitet sind.
Wenn kein Erbrechen ausgelöst wird
Erbrechen sollte niemals als Mittel zur Nahrungsaufnahme aus dem Magen dienen, nur weil Sie zu viel gegessen haben. Wenn dies häufig der Fall ist, leiden Sie möglicherweise an Bulimie, einer Art Essstörung, bei der die Person nach dem Essen Erbrechen verursacht, um nicht fett zu werden. Erfahren Sie mehr über Bulimie und wie Sie gegen sie vorgehen können.
Wenn Sie Gift oder Reinigungsmittel getrunken haben, sollten Sie sich nicht übergeben, da die Gefahr von Verbrennungen in der Speiseröhre sehr hoch ist. Sehen Sie in diesem Video, was in diesen Situationen zu tun ist:
