Obwohl Babys die meiste Zeit mit Schlafen verbringen, ist die Wahrheit, dass sie nicht viele Stunden auf einmal schlafen, weil sie oft aufwachen, um zu saugen. Ab 6 Monaten kann das Baby jedoch fast die ganze Nacht schlafen, ohne zum Essen aufzuwachen.
Einige Babys schlafen mehr als andere und können nicht einmal zum Essen aufwachen, und es kann etwa 6 Monate dauern, bis ihr Baby seinen eigenen zirkadianen Rhythmus eingestellt hat. Wenn die Mutter den Verdacht hat, dass das Baby mehr als normal schläft, sollten Sie zum Kinderarzt gehen, um zu sehen, ob ein Problem vorliegt.
Wie viele Stunden sollte das Baby schlafen?
Die Zeit, zu der das Baby schlafen geht, hängt vom Alter und der Wachstumsgeschwindigkeit ab:
| Alter | Anzahl der Schlafstunden pro Tag |
| Neugeborenes | 16 bis 20 Stunden insgesamt |
| 1 Monat | 16 bis 18 Stunden insgesamt |
| 2 Monate | 15 bis 16 Stunden insgesamt |
| 4 Monate | 9 bis 12 Stunden pro Nacht + zwei Nickerchen am Tag von jeweils 2 bis 3 Stunden |
| 6 Monate | 11 Stunden pro Nacht + zwei Nickerchen am Tag von jeweils 2 bis 3 Stunden |
| 9 Monate | 11 Stunden pro Nacht + zwei Nickerchen am Tag von 1 bis 2 Stunden |
| 1 Jahr | 10 bis 11 Stunden pro Nacht + zwei Nickerchen am Tag von 1 bis 2 Stunden |
| 2 Jahre | 11 Stunden pro Nacht + tagsüber ein Nickerchen von etwa 2 Stunden |
| 3 Jahre | 10 bis 11 Stunden pro Nacht + 2 Stunden Mittagsschlaf |
Die Anzahl der Schlafstunden kann aufgrund des sich entwickelnden Rhythmus des Babys variieren. Erfahren Sie mehr darüber, wie lange Ihr Baby schlafen muss.
Ist es normal, wenn das Baby viel schläft?
Das Baby kann mehr als normal schlafen, einfach aufgrund seiner Wachstumsrate, wenn die ersten Zähne geboren werden, oder in seltenen Fällen aufgrund einer Krankheit wie Gelbsucht, Infektionen oder nach bestimmten medizinischen Verfahren wie der Beschneidung .
Wenn das Baby tagsüber sehr stimuliert wird, kann es trotz Hunger sehr müde werden und einschlafen. Wenn die Mutter feststellt, dass das Baby zu viel schläft, muss sichergestellt werden, dass das Baby keine gesundheitlichen Probleme mit sich bringt und zum Kinderarzt gebracht wird.
Was tun, wenn Ihr Baby viel schläft?
Wenn Ihr Baby keine gesundheitlichen Probleme hat und Sie die richtigen altersgerechten Stunden erhalten können, können Sie Folgendes versuchen:
- Lassen Sie das Baby tagsüber laufen und setzen Sie es dem natürlichen Licht aus.
- Entwickeln Sie eine ruhige Abendroutine, die ein Bad und eine Massage umfasst.
- Versuchen Sie, einige Kleidungsschichten zu entfernen, damit sie weniger heiß sind, und wachen Sie auf, wenn Sie hungrig sind.
- Berühren Sie das Gesicht mit einem feuchten Tuch oder heben Sie es an, bevor Sie es auf die andere Brust legen.
Wenn das Baby nach ein paar Wochen stetig an Gewicht zunimmt, aber trotzdem viel schläft, kann es völlig normal sein. Die Mutter sollte diese Zeit nutzen, um ihren Schlaf aufzuholen.
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