Akupunktur, um mit dem Rauchen aufzuhören, ist eine gute Technik, da es hilft, Angstzustände zu bekämpfen und mit Zigarettenentzugserscheinungen fertig zu werden. Dies ist eine chinesische Technik, die Entspannung, Entgiftung und Verringerung der Symptome von Zigarettenentzug fördert, da Substanzen wie Endorphine und Serotonin freigesetzt werden, die ein Gefühl von Genuss und Wohlbefinden fördern, das dem Raucher hilft, die Krise zu überwinden der Abstinenz.
Um das Rauchen aufgeben zu können, ist es generell ratsam, 3 oder mehr Akupunktursitzungen pro Woche durchzuführen.
Atriale Akupunktur ist eine der am häufigsten verwendeten Akupunkturverfahren zur Raucherentwöhnung und besteht aus dem Auftragen von Nadeln oder kleinen Kugeln wie Samen auf bestimmte Punkte im Ohr, die das Gefühl des Wohlbefindens ermöglichen.
Eine andere Alternative kann die Laserakupunktur sein, die der Ohrakupunktur ähnelt, jedoch keine Nadeln verwendet und dem Individuum hilft, die Symptome des Raucherentzugs zu lindern.
Nikotin-Entzugserscheinungen wie Depressionen, Schlaflosigkeit, Angstzustände, Stress, Reizbarkeit und Hunger sollten nach den Akupunktursitzungen nachlassen und das Aufhören mit dem Rauchen erleichtern.
Akupunktur ist eine alternative Behandlung zur Raucherentwöhnung, die mit der Verwendung von Nikotinpflastern, Kaugummi und in Apotheken gekauften Arzneimitteln kombiniert werden kann.
Der Hausarzt ist der beste Arzt, der die Person begleitet, um mit dem Rauchen aufzuhören, und zeigt die besten therapeutischen Alternativen auf, um die Entzugserscheinungen zu lindern.
Nützliche Links:
- Wie Sie an einem Tag mit dem Rauchen aufhören
- 6 Tipps, um mit dem Rauchen aufzuhören
