Um den genetischen Cholesterinspiegel zu senken, sollten ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse oder Obst zu jeder Mahlzeit eingenommen werden, täglich mindestens 30 Minuten trainieren und alle vom Kardiologen verordneten Medikamente wie Rosuvastatin oder Atorvastatin einnehmen. zum beispiel.
Diese Empfehlungen sollten jedoch während des gesamten Lebens beibehalten werden, um die Entwicklung schwerwiegender Herzprobleme wie Herzinfarkt oder Schlaganfall zu vermeiden, die sogar im Kindesalter oder im Jugendalter auftreten können, wenn das Cholesterin nicht kontrolliert wird.
Im Allgemeinen wird ein hoher Cholesterinspiegel während des gesamten Lebens durch ungesunde Essgewohnheiten und einen sehr sitzenden Lebensstil erworben, jedoch ist die familiäre Hypercholesterinämie, im Volksmund als familiärer Cholesterinspiegel bekannt, eine erbliche Erkrankung, die keine Heilung und daher keine Heilung bewirkt. Cholesterin ist von Geburt an erhöht, da sich das Gen verändert, was zu Leberfunktionsstörungen führt, das schlechte Cholesterin nicht aus dem Blut entfernen kann und seinen hohen Wert von mehr als 190 mg / dl beibehält.
Behandlung für erblich hohen Cholesterinspiegel
Obwohl das erbliche Cholesterin nicht geheilt werden kann, befolgen Sie die Anweisungen des Arztes, um das normale Gesamtcholesterin aufrechtzuerhalten, das bis zu 190 mg / dl und / oder LDL (schlechtes Cholesterin) unter oder gleich 130 mg / dl ist, um dies zu vermeiden Chance, frühzeitig eine Herzkrankheit zu entwickeln. Daher sollte man:
- Konsumieren Sie faserreiche Lebensmittel wie Gemüse und Obst täglich, weil sie Fett aufnehmen. Lernen Sie andere ballaststoffreiche Lebensmittel kennen: Fiber Rich Foods.
- Vermeiden Sie Konserven, Wurstwaren, frittierte Speisen, Süßigkeiten und Snacks, da sie viel gesättigtes und transgesättigtes Fett enthalten, das die Krankheit verschlimmert.
- Körperliche Übungen wie Laufen oder Schwimmen jeden Tag mindestens 30 Minuten lang;
- Rauchen Sie nicht und vermeiden Sie Rauch.
Darüber hinaus umfasst die Behandlung die Verwendung von Medikamenten, die vom Kardiologen angezeigt werden, die als Statine bekannt sind, wie Rosuvastatin, Atorvastatin und andere, die täglich ein Leben lang eingenommen werden sollten, um das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu vermeiden .
Es ist auch wichtig zu bedenken, dass die angegebenen LDL-Cholesterinwerte (Bad Cholesterin) mit einigen Werten unter 100, 70 oder sogar 50 mg / dl bei einigen Personen mit anderen Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Diabetes steifer sein können B. hoher Blutdruck, Fettleibigkeit oder Rauchen.
Zeichen eines hohen genetischen Cholesterins
Einige Anzeichen, die darauf hindeuten, dass das Kind oder der Erwachsene einen hohen erblichen Cholesterinspiegel aufweist, sind
- Mehr als 310 mg / dl Gesamtcholesterin oder mehr als 190 mg / dl LDL-Cholesterin, das in einem Bluttest schlechtes Cholesterin ist;
- Geschichte eines Verwandten ersten oder zweiten Grades mit Herzerkrankung vor dem Alter von 55 Jahren;
- In den Sehnen abgelagerte Fettknötchen, insbesondere die Knöchel und Finger.
- Veränderungen in den Augen, darunter ein weißlicher undurchsichtiger Bogen im Auge;
- Fettkugeln auf der Haut, besonders auf den Augenlidern, Xanthelasma genannt.
Um die Diagnose einer familiären Hypercholesterinämie zu bestätigen, muss der Arzt einen Bluttest durchführen und die Werte für Gesamtcholesterin und schlechtes Cholesterin überprüfen. Finden Sie heraus, wofür die normalen Werte gelten: Cholesterin-Referenzwerte.
Wie man das genetische Cholesterin im Kindesalter behandelt
Wenn die Diagnose einer Hypercholesterinämie im Kindesalter gestellt wird, sollte das Kind ab 2 Jahren eine fettarme Diät einleiten, um die Krankheit zu kontrollieren. In einigen Fällen müssen möglicherweise Phytosterole von etwa 2 g zugesetzt werden, die natürliche Bestandteile sind von Pflanzen, die helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken.
Darüber hinaus ist es in den meisten Fällen auch erforderlich, cholesterinsenkende Medikamente einzunehmen, der Einsatz von Medikamenten wird jedoch erst ab dem 8. Lebensjahr begonnen und muss während des gesamten Lebens aufrechterhalten werden. Um zu wissen, was das Kind essen kann, lesen Sie: Diät zur Senkung des Cholesterinspiegels.
Um zu wissen, welche Nahrungsmittel Sie meiden sollten, schauen Sie sich das Video an:
