Die Behandlung zur Korrektur von flachen Füßen kann mit Einlagen und orthopädischen Schuhen durchgeführt werden. Physiotherapiesitzungen mit Übungen, die zur Bildung der Fußhöhle beitragen, können neben der Ausübung von Übungen auch erforderlich sein.
Der flache Fuß ist, wenn die gesamte Fußsohle den Boden berührt, und es ist eine gute Möglichkeit, dies nach dem Bad zu überprüfen, wenn die Füße noch feucht sind, auf ein Handtuch zu treten und das Ziehen des Fußes zu beobachten. Bei Plattfuß ist das Fußdesign breiter, während beim normalen Fuß im mittleren Teil des Fußes die Zeichnung enger wird.
Wenn Sie eine Behandlung benötigen
Wenn das Kind weniger als 8 Jahre alt ist, muss es nicht immer eine spezielle Behandlung zur Korrektur von flachen Füßen durchführen. Bis zum Alter von 8 Jahren ist es normal, dass das Kind einen flachen Fuß hat, da der Ort der Krümmung möglicherweise noch etwas Fett enthält, das seit der Geburt dort vorhanden ist.
In Absprache mit dem Kinderarzt kann er die Füße und das Gehen des Kindes im Alter von 3, 4, 5 und 6 Jahren beobachten. Normalerweise empfiehlt Ihr Kinderarzt im Alter von 6 oder 7 Jahren einen Termin bei einem Orthopäden, um zu entscheiden, ob Sie länger warten müssen, um zu sehen, ob sich Ihr Fußgewölbe allein bildet, oder ob Sie eine Behandlung benötigen.
Die Behandlung zur Entwicklung des Fußgewölbes des Kindes kann im Alter von 6 Jahren begonnen werden, da ab diesem Alter das Kind wächst und die Fettansammlung im Fuß stark abnimmt, was zeigt, ob eine Fußhöhle vorliegt oder überhaupt keine. Mageres Kind hat wahrscheinlich keinen "fettigen" Fuß, und so wächst der Verdacht auf Plattfüße.
Tipps zur natürlichen Formung des Fußgewölbes
Um die Bildung des Fußgewölbes des Kindes zu erleichtern, können Sie täglich 20 bis 30 Minuten barfuß auf dem Sand des Strandes spazieren gehen. Außerdem ist das Fahrradfahren und das Tragen von halborthopädischen Schuhen, solange das Kind anfängt zu laufen, eine große Hilfe, um zu vermeiden, dass das Kind eine spezifischere Behandlung wie Einlagen, Schuhe oder orthopädische Stiefel und Physiotherapie durchführen muss.
Diese Tipps sollten befolgt werden, sobald die Eltern vor dem Alter von 6 Jahren feststellen, dass das Kind ohne Krümmung flache Füße hat. Sie sollten jedoch befolgt werden, auch wenn das Kind die Behandlung nach dem Alter von 8 Jahren durchführen muss.
Es ist normal, dass jedes Kind bis zu 3 Jahren flache Füße ohne Krümmung an der Fußsohle hat, aber ab diesem Stadium sollte die Krümmung klarer und deutlicher werden. Wenn dies nicht der Fall ist, sollten die Eltern diesen Tipps nicht entgehen und immer in gutes Schuhwerk investieren, vor allem, wenn der Innensalat bei der Krümmung des Fußes hilft und alle, die die Innensohlen haben, völlig gerade sind, obwohl sie am sparsamsten sind und leicht in Kinderbekleidungsgeschäften zu finden, helfen Sie nicht bei der Bildung des Fußgewölbes des Kindes.
Behandlungsmöglichkeiten für flachen Fuß
Behandlungen für flachen Fuß in der Kindheit werden normalerweise nach dem 6. oder 7. Lebensjahr eingeleitet mit:
Tragen Sie einen orthopädischen Schuh
Im Falle eines Kindes mit flachen Füßen kann der Kinderorthopäde die Verwendung eines orthopädischen Schuhs angeben, da der Fuß noch die Form des Schuhs entwickelt und die angemessene Innensohle dazu beiträgt, den Fußgewölbe zu bilden. Das Kind wird den orthopädischen Schuh jeden Tag brauchen, aber heutzutage gibt es mehrere Optionen wie Sandalen, Turnschuhe, Stiefel und Schuhe voller Farben und Schönheit.
Ideal ist es, den vom Arzt angegebenen orthopädischen Schuh in einem Geschäft für orthopädische Produkte zu kaufen, da jedes Kind sein Bedürfnis hat und ein Schuh nicht genau der gleiche ist wie der andere. Die Messungen sind erforderlich, und manchmal ist es erforderlich, einen Spezialschuh herzustellen .
Tragen Sie die Innensohle in einem nicht orthopädischen Schuh
Eine angepasste Einlegesohle kann beispielsweise in einem Tennisschuh verwendet werden. Die Einlegesohle sollte an der Ferse höher sein und Unterstützung für die Fußmitte haben. Obwohl dies eine hervorragende Hilfe ist, schließt die Verwendung von orthopädischen Schuhen nicht aus, da dieser Schuh vollständig für die richtige Unterbringung des Fußes ausgelegt ist.
Physiotherapie
Physiotherapiesitzungen können ein- bis zweimal pro Woche mit Übungen und Manipulationen am Fuß des Kindes abgehalten werden. Jede Physiotherapieklinik ist in der Lage, diese Art von Pflege zu leisten, aber der spezialisierte Physiotherapeut für Osteopathie und globale posturale Umerziehung kann den gesamten Körper des Kindes gründlich untersuchen und auf eine Art Differenzialbehandlung hinweisen, die nicht nur die Füße, sondern alle funktionieren kann Körperhaltung.
Das Anbringen eines breiten Klebebandes, das die Fußsohle bedeckt, ist ebenfalls ein guter Anreiz, um die Ausbildung des Plantarbogens zu unterstützen.
Übung
Wenn Sie das Kind für Aktivitäten wie Ballett, Kunstturnen oder Schwimmen einschreiben, werden die Muskeln gestärkt und der Fußgewölbe schneller geformt. Jedes Kind hat seinen eigenen Rhythmus, aber es ist am besten, dass Sie diese Art von Aktivität mindestens zweimal pro Woche ausführen. Damit das Kind nicht an derselben Aktivität leidet, kann es variiert werden, indem jede Aktivität einmal wöchentlich ausgeführt wird. Andere spezifischere Übungen sind:
- Auf Zehenspitzen gehen und nur auf den Fersen;
- Stützen Sie das Gewicht des Körpers in nur 1 Fuß und machen Sie in dieser Position eine Hocke.
- Halten Sie einen Marmor mit den Zehen und legen Sie ihn in eine Schüssel.
- Treppen steigen auf Zehenspitzen;
- Legen Sie sich auf den Bauch und halten Sie den Boden beider Füße zusammen
Wann muss ich operieren?
Es ist angezeigt, eine Operation durchzuführen, um den flachen Fuß zu korrigieren, wenn die Behandlung nicht wirksam ist und das Kind oder der Erwachsene bei dem flachen Fuß bleibt. Es ist jedoch wichtig, immer eine Operation durchzuführen, um die Ergebnisse zu bewerten, bevor Sie zu diesem letzten Ausweg greifen. Die Operation wird in 1 Fuß gleichzeitig durchgeführt, und in der Regel werden mehrere chirurgische Eingriffe durchgeführt, und die Person wird eine Woche lang ruhen gelassen. Danach muss eine Physiotherapie durchgeführt werden, um die Genesung zu unterstützen. Wenn dies erreicht ist, kann die Operation am anderen Fuß durchgeführt werden. Chirurgie wird bei Kindern nur an zwei Füßen gleichzeitig durchgeführt, aber selbst dann ist es kein gewöhnlicher Eingriff.
Was kann passieren, wenn Sie nicht behandeln?
Das Fußgewölbe dient dazu, den Druck beim Gehen, Laufen und Springen abzufedern. Wenn die Person keinen wohlgeformten Fußgewölbe hat und den Fuß flach darstellt, ist der Fuß ungeschützt und es können im Laufe der Zeit Komplikationen auftreten wie Fasciitis, eine Entzündung in der Fußsohle, die starke Schmerzen verursacht; Sporn ist die Bildung eines Knochenkallus an den Fußsohlen, der zu häufigen Krämpfen der Fasziitis führt, zusätzlich zu Schmerzen und Beschwerden in den Knöcheln, Knien und Hüften.
