Einige der besten Hausmitteloptionen, um die Entwicklung eines Schlaganfalls zu verhindern, sind der Verzehr von Artischocken und Auberginen, da sie Eigenschaften enthalten, die verhindern, dass das Blut zu dick wird, und Gerinnsel bilden, die das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts erhöhen. zum beispiel.
Neben diesen Mitteln sind andere gute Tipps:
- Vermeiden Sie den Konsum von fettreichen Lebensmitteln.
- Regelmäßige körperliche Aktivität;
- Erhöhen Sie den Konsum von Vitamin C-reichen Früchten wie Ananas, Acerola, Cashewnüssen.
Diese Tipps sind wichtig, um einen leichteren Blutfluss zu gewährleisten und das Risiko einer Verstopfung der Arterien zu verringern.
Hausgemachtes Mittel mit Artischocke
Der regelmäßige Verzehr von Artischocken senkt den Cholesterinspiegel im Blut, eine der Hauptursachen für Schlaganfälle. So kann Tee aus dieser Pflanze auch dazu verwendet werden, das Risiko ernster Probleme zu verringern.
Die Artischocke kann auch gekocht oder in Form von Kapseln zu den Hauptmahlzeiten gegessen werden.
Zutaten
- 2 bis 4 g gehackte Artischockenblätter
- 1 Tasse Wasser
Art der Vorbereitung
Die Zutaten hinzufügen und bei schwacher Hitze 5 Minuten kochen. Dann das Feuer löschen, schmelzen lassen und abseihen. Nehmen Sie 3 Tassen dieses Tees pro Tag.
Hausgemachtes Mittel mit Auberginen
Die tägliche Einnahme von Auberginenwasser hilft dabei, das Cholesterin im Blut zu bekämpfen, was das Schlaganfallrisiko erhöht.
Zutaten
- 1 Aubergine
- 1 Liter Wasser
Art der Vorbereitung
Die Aubergine schälen und die ganze Nacht im Wasser einweichen. Am Morgen alles im Mixer schlagen, abseihen und tagsüber dieses Auberginenwasser trinken, ohne Zucker zugeben.
